Неделя прошла с КД и +1. За вчера ускалал + и добавился -1. Идем в графике. Итог за 3,5 месяца ускакало, надеюсь безвозвратно, 20 кг еще три и будет половина намеченого. Из наблюдений хочется сладкого. Раньше очень редко готовила десерты, сейчас по выходным развлекаю себя и домашних всякими вкусностями. На этих выходных попробовала Запеченый йогурт, очень вксная штучка получилась.
Re: Цель минус 46 кило, 20 уже потерялось по дороге.
15 ноя 2013, 14:37
И так вот ОНО, подкралось незаметно. Пятница на весах +900 Запрещенного О, КД прошли. Видимо, организм адаптировался к такому режиму питания, либо допы дали доп кг. Снимаю все допы, сажусь на вареную курицу, делаю питание по проще, а то дорвалась до плиты и давай готовить.
Re: Цель минус 46 кило, 20 уже потерялось по дороге.
21 ноя 2013, 11:58
Спасибо за поздравления, держусь эта неделя прошла более позитивно - 900г. Из наблюдений: полностью отказалась от Дюхлеба, никаких допов, никаких десертов, никакого подсластителя. Конечно на выходных побалую себя десертом. Пошла на физкультуру. Китайская оздоровительная гимнастика, пока раз в неделю, больше врачи пока не разрешают. Очень прикольная штука, после занятия я на два дня забыла где у меня моя больная голова, исчезли черные точки перед глазами, меньше стала кружиться голова. Буду ходить, правда занятия в воскресенье, вставать совсем не хочется.
Re: Цель минус 46 кило, 20 уже потерялось по дороге.
21 ноя 2013, 12:59
Из приятного - начинаю отвешивать в дальний угол шкафа с дальнейшим пристраиванием добрые руки вещи, ушли сарафан, юбка и две блузки, на подходе еще один сарафан. Вчера получила прикольный комплимент. Сотрудница подошла к девчонкам из моего отдела спрашивает: " А что со Светланой Алексеевной , я ее на улице не узнала, лицо вроде ее а дальше не она, маленькая какая то" Я на работе особо не распространяюсь, знают только мои в отделе, остальные редко меня видят не за рабочим столом, да и в кабинет к начальству не особо кто любит шастать.
Re: Цель минус 46 кило, 20 уже потерялось по дороге.
22 ноя 2013, 08:31
Прикольный комплимент получила :) У меня когда-то коллега ждала ребенка. А так как в основном сидела за столом и не выходила из кабинета, то даже некоторые клиенты вообще не замечали её интересного положения. Роды были плановые (уже возраст и здоровье не позволяли иначе). И когда приходили клиенты и не обнаруживали её на рабочем месте, очень удивлялись услышав "А она родила" :))))))
Это было лирическое отступление :) Желаю слышать как можно больше приятных слов в свой адрес :)
Re: Цель минус 46 кило, 20 уже потерялось по дороге.
24 ноя 2013, 14:37
Сегодня 4 месяца ДД. Итог сброшено 20,4кг. Полет нормальный. Хожу на китайскую гимнастику. Оказывается у меня еще сохранилась растяжка, по молодости занималась пантомимой. Конечно с моим пузом и больной головой часть упражнений делаю с большим трудом но упорно делаю.
еще три и будет половина намеченого. 
зашла поздороваться и пожелать удачи!
Запрещенного О, КД прошли. Видимо, организм адаптировался к такому режиму питания, либо допы дали доп кг. Снимаю все допы, сажусь на вареную курицу, делаю питание по проще, а то дорвалась до плиты и давай готовить. 
