Таааааак, Шура снова пишет...
Вот меня часто спрашивают, почему я до сих пор на Круизе...
Отбрыкивалась/отнекивалась/отшучивалась… сейчас правда. (Голая правда
)
Я на Круизе год (13 месяцев). В общем-то всё устраивает. Позади огромное количество килограммов, плохих привычек, грусти и множество сопутствующего…
Сейчас (до сих пор) у меня много вопросов. Вопросы эти не к диете и не к Дюкану (с этими, мне кажется, я уже разобралась). У меня вопросы к медицине и своему организму. Ага.
Над чем думаю сейчас…
Начала диету я с серьёзным, запущенным заболеванием щитовидной железы. Тиреотоксикоз. Это повышенная функция щитовидной железы, оно достаточно редкое (у большинства функция, наоборот, снижена) Спустя где-то месяцев восемь с начала диеты у меня восстановился уровень гормонов. Врачи – в недоумении. Я тоже. Состояние: эйфория! (ага!!! Довыпендривались! Ме-ди-цина! Таблетками кормили, а можно и без них!!!
)
Потом всё шло очень хорошо. Вес понемногу уходил, состояние хорошее… но, добавились стрессы и полное отсутствие личного времени, а иногда и сна… я даже перестала пешпоходить… И вот тут началось!
1. Вес стоит или мотыляеЦЦо (стресс жеж!)
2. Появилась горечь во рту. (Вот я честно думала, что это желчь от стресса, так как имеется дискенезия желчевыводящих путей)
3. Резко повысилась кислотность. (Я об этом не писала, но с Викулей трепем тему не первый месяц). Повышение кислотности у меня произошло давно, нарастающий стресс и громенное количество кофе!!! (спать-то хотелось, а не успевал). Какое-то время мне помогала сода...
4. Начались отёки (Ходьбы-то неть
)
Т.е. всем этим причинам я находила объяснение.Так как все эти симптомы постепенно начали усиливаться, я начала искать им другие объяснения…
Много интересного вычитала!
Что касается моего состояния теперь знаю точно.
У меня состояние, близкое к ацидозу (надеюсь, что временно) Это закисление организма. Легко проверить проведя тест с помощью полосок на ацидоз, но лучче сходить к врачу.
При этом состоянии могут наблюдаться: проблемы с пищеварением (у меня нет, эт харашо!), отсутствие аппетита (ваще не страдаю!), головные боли, вялость, слабость (а у кого их не бываеть?), появление одышки при малейших физических нагрузках (нет), колебания кислотно-щелочного баланса, причём кислоты в доминирующей позиции (ЕСТЬ!), горечь во рту после еды (ЕСТЬ!), ночные судороги (нет), ночной кашель (нет), повышенная раздражительность (ага)........
О последствиях почитайте сами.
Причины (мои) мне тож теперь известны: употребление в большом количестве и (длительно!) белков (мясо и яйца), ограничение соли, большое количество кофе, предпочтение варёных овощей свежим, отсутствие ходьбы в быстром темпе (которая очнеобходима при нашем питании, теперь я понимаю, почему)
Казалось бы, надо просто уравновесить состояние, убрав кофе, заменить тушёные овощи на свежие, добавить ходьбу (для вывода излишков кислот), продолжать очистку организма … да не тут-то былО!
Я докапываюсь до истинной причины моего излечения от тиреотоксикоза… «Хроническое закисление вызывает гипофункцию щитовидной железы»(!!!)
А вот теперь мне стало совсем интересно!
Имеем два ЗЛА!
Надо из них выбрать одно!
Я выбираю состояние ацидоза (на время), чтобы закрепить шаткое равновесие в гормональном состоянии щитовидной железы. НО, мне совсем не нужно усугубления процесса закисления, поэтму: ходить, ходить и ходить! С кофе попрощаться. А с Консолидацией (по этой причине) нужно погодить, месяца на два… как минимум.
Вот.