Mymink писал(а):очень интересная информация... теперь буду осторожнее с ревнем, так как у Сережки подагра и ему все время надо мочевую кислоту держать под контролем
Лиля, я к тебе в гости, если не возражаешь У тебя настолько разные темы обсуждаются, и вот этот момент меня заинтересовал. Как твой муж на белковой диете удерживает уровень мочевой кислоты? Препараты пьет какие-то? Мой муж со мной был на диете нашей 3 года назад и похудел замечательно, но вот проблема та же была - подагра. Поэтому прекратил диетиться, вес конечно набрал. А теперь подобрать трудно питание для него, мясо нужно ограничивать, бульоны нельзя вообше. Как питание ему организовать, весь ум сломала
Ирочка, с подагрой нельзя делать чисто белковые дни совсем. По идее им вообще белок надо ограничивать и значит наша диета им совершенно не подходит. Как мы вышли из положения - атаки у него не было совсем. На чередовании все дни были белково-овощные и на белок он не налегал. Все остальное было вместе со мной - наши десерты, наши блюда. Только без чередования. Плюс он ел гречку раза три в неделю всю диету. Худел он практически в том же темпе, что и я, хотя не чередовался и иногда себе срывы позволял небольшие на работе. То рождение чье-то отмечают, то повышение. Я же чередовалась без срывов и четко и при этом порой даже медленнее его худела. Вот на закрепе у меня возник вопрос... если не делать чисто белкового четверга, то закрепится ли вес???? Долго мы думали и решили не рисковать и на закрепе у него впервые за всю диету появился чисто белковый день каждую неделю. Кстати за всю диету он три раза проверял уровень мочевой кислоты - не повышается, что нас очень радует, тьфу, тьфу, тьфу. Надеюсь чем-то смогла помочь. С этой болячкой надо осторожнее, если уровень мочевой кислоты будет повышаться, лучше бросить диету
Лилешик, отчитаюсь по поводу блинчиков в выходные. Завтра планирую надачку опять, а в пятницу на работу. Так что в субботу скорее всего испеку и рассказу как мне они.
Как читаю о вашем с Сережкой километраже, так дух захватывает . ож вы на Олимпиаду готовитесь Вот вы молодцы какие
У тебя настолько разные темы обсуждаются, и вот этот момент меня заинтересовал. Как твой муж на белковой диете удерживает уровень мочевой кислоты? Препараты пьет какие-то? Мой муж со мной был на диете нашей 3 года назад и похудел замечательно, но вот проблема та же была - подагра. Поэтому прекратил диетиться, вес конечно набрал. А теперь подобрать трудно питание для него, мясо нужно ограничивать, бульоны нельзя вообше. Как питание ему организовать, весь ум сломала 
Вот вы молодцы какие
