1 ... 1388, 1389, 1390, 1391, 1392, 1393, 1394 ... 2686
24 май 2014, 06:34
24 май 2014, 06:47
24 май 2014, 07:25
24 май 2014, 08:36
24 май 2014, 09:55
akozlova писал(а):Приветы! Всем хорошего выходного!
Отчёт о подвигах:
Вес: -900гр.(76,0кг) Сливаемси...
Пешпоход: неОК (уезжаю в Москву)
Обруч 10мин: ОК
Упры для опы: ОК.
Наклоны для талии: ОК.
Меню 2ЧБ дня:
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+молоко+ стевия )+коврижка +кофе;
Завтрак-2: вторая часть порции коврижки+творожок +кофе;
Обед: говядина отварная.
Полдник: яйца+чай;
Ужин: творог.
На ночь: киселёк с псиллиумом.
Вода: ОК
Обруч 20мин.: ОК.
24 май 2014, 10:26
24 май 2014, 13:23
24 май 2014, 13:47
24 май 2014, 16:03
24 май 2014, 16:35
1 ... 1388, 1389, 1390, 1391, 1392, 1393, 1394 ... 2686