Вопросы, на которые нет ответов

[EJIEHA]

Девочки, на круизе разрешен натуральный йогурт с кусочками фруктов,насколько верно я поняла. А если взять обычный йогурт обезжиренный без добавок и самой 1/3 абрикосины порезать или же 1 вишенку кинуть. Можно так?
И еще вопрос - в БО дни норму белка опять таки необходимо добирать? или же только в Чб дни?

[akozlova]

Девочки, на круизе разрешен натуральный йогурт с кусочками фруктов,насколько верно я поняла. А если взять обычный йогурт обезжиренный без добавок и самой 1/3 абрикосины порезать или же 1 вишенку кинуть. Можно так?

В йогуртах, которые нам разрешены в качестве ДОПов, вместо фруктов ароматизированный кабачок

И еще вопрос - в БО дни норму белка опять таки необходимо добирать? или же только в Чб дни?

Норма белка постоянна, не зависимо от БО и ЧБ.

[EJIEHA]

Спасибо за разъяснение. А то я уже разбежалась йогурт хомякать=((

[Belliswise]

Девочки, подскажите пожалуйста. Сегодня 5-й день Атаки, вчера выпила пива темного 2 бокала по 0,33. Что делать? Продлить на этот один день или оставить положенных 6?

[akozlova]

Девочки, подскажите пожалуйста. Сегодня 5-й день Атаки, вчера выпила пива темного 2 бокала по 0,33. Что делать? Продлить на этот один день или оставить положенных 6?

Оставить положенных 6... и не нарушать больше.

[Belliswise]

Спасибо. больше не буду...

[Анастасюха]

Девочки привет! Здесь новенькая, но на дюкане уже 3 меч. Все было хорошо, но сегодня случился дикий приступ съесть сладкое! И вот в пути на работу наткнулась на такой шоколад... Можно ли нам его?

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

наткнулась на такой шоколад... Можно ли нам его?

Нет, в составе запрещеное масло какао, да и какао неопределенной жирности.

ПыСы. Девочки, не засоряйте, пжт, тему! Она предназначена для

вопросы, на которые нет ответов или ответы из разных источников противоречат друг другу.
Ответы на них даст сам Пьер Дюкан в своём видеообращении.

[akozlova]

Спасибо, Натали

[Nатали]

Спасибо, Натали