21 июл 2014, 16:33
karamelka_du писал(а):АУ меня мотивация была в платье, которое я купила до похудения и очень хотелось поскорее его надеть, а сидело оно на мне не очень хорошо. Сейчас вот уже совсем впору, пора теперь покупать новое на размер меньше
21 июл 2014, 16:50
21 июл 2014, 16:55
21 июл 2014, 17:17
22 июл 2014, 09:59
irin10858 писал(а):Альбина, соль надо ограничивать, а не исключать совсем, так что салат можно посолить, а рыбку лучше вымочить немного, можно в чае, а лучше в молоке, нежирном, конечно. А еще лучше рыбку купить свежую, или свежемороженую, самой засолить и есть малосольную, многие форумчане так и делают.
Как-то странно читать, что у вас холодно... все-таки южный край, а мы, северяне, от жары куксимся.
22 июл 2014, 10:17
22 июл 2014, 14:08
AlbinaS писал(а):вес замер, так же 55 кг, плато у меня рановато началось...
22 июл 2014, 17:31
Nushalex писал(а):По поводу плато, так это проблема всех с нормальным весом, у вас ведь 55 похудение будет оооочень долгим, надо терпеть) я все сокрушалась по поводу двухнедельного застоя на 59 кг, а потом до меня дошло что на сайте мне рассчитано 24 дня круиза и норм.вес 58.7, так что все идет точно как рассчитано Дюканом) А то что я сама с ним не согласна и хочу 50 это уже мои проблемы, так что набираемся терпения, и не забываем про спорт!
23 июл 2014, 09:26
23 июл 2014, 09:32