закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 25 апр 2024, 00:06

Список форумов » Диета Дюкана » Вопрос\Ответ » Вопросы по этапам диеты

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 6
  [ Сообщений: 53 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы по этапам
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 03:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20173
Не в сети
jujga писал(а):
Напомните, плиз, соотношение потребления белков/овощей на 3й и 4й фазах.

Приблизительное соотношение белков/овощей должно быть 60/40. :ok: Но не нужно воспринимать это буквально и завешивать продукты до миллиграмма. :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 


jujga
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы по этапам
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 10:16 

Зарегистрирован: 13 авг 2014, 18:45
Сообщений: 27
Не в сети
Стоит ли ограничивать жирность (количество) рыбы? Мне кажется, скумбрия со мной играет злую шутку... По диете вроде как можно употреблять жирную, но мне кажется, я на жирной скумбрии начинаю набирать...
 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы по этапам
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20173
Не в сети
jujga писал(а):
Стоит ли ограничивать жирность (количество) рыбы?

Дюкан говорит, что можно любую самую жирную рыбу. Но, конечно же, сттоит прислушиваться к своему организму. :ok:

jujga писал(а):
мне кажется, я на жирной скумбрии начинаю набирать...

А весы что говорят по этому поводу? :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
jujga
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы по этапам
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 14:44 

Зарегистрирован: 13 авг 2014, 18:45
Сообщений: 27
Не в сети
Nатали писал(а):
jujga писал(а):
Стоит ли ограничивать жирность (количество) рыбы?

Дюкан говорит, что можно любую самую жирную рыбу. Но, конечно же, сттоит прислушиваться к своему организму. :ok:

jujga писал(а):
мне кажется, я на жирной скумбрии начинаю набирать...

А весы что говорят по этому поводу? :mosking:


дык... весы орут об этом в первую очередь! Во вторую - джинсы плотнее сидят, визуально жирок на животе начинает обнаруживаться в большем объеме.
 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы по этапам
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 15:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20173
Не в сети
jujga писал(а):
дык... весы орут об этом в первую очередь! Во вторую - джинсы плотнее сидят, визуально жирок на животе начинает обнаруживаться в большем объеме.

Нескромный вопрос: :scratch_one-s_head: скоКа жеЖ вы той скумбрии съедаете, что тут же "плывете"? :pardon:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
jujga
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы по этапам
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 09:51 

Зарегистрирован: 13 авг 2014, 18:45
Сообщений: 27
Не в сети
полторы-две большие штуки за раз :)
 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы по этапам
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20173
Не в сети
jujga писал(а):
полторы-две большие штуки за раз :)

Слишком многА! :pardon:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
jujga
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы по этапам
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 10:59 

Зарегистрирован: 13 авг 2014, 18:45
Сообщений: 27
Не в сети
ЕШЬ, СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ!
Разве не такой девиз у диеты?:)
 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы по этапам
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20173
Не в сети
jujga писал(а):
ЕШЬ, СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ!
Разве не такой девиз у диеты?:)

НО!!! при этом Дюкан советует ограничить соль! А в копченой рыбе ее ООООчень много. :pardon:
Так что результат ваших привесов - не жирная рыба как таковая, а соль, в ней содержащаяся.
Вот как-то так! :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
jujga
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы по этапам
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 12:54 

Зарегистрирован: 13 авг 2014, 18:45
Сообщений: 27
Не в сети
а речь идет о запеченной в духовке самостоятельно. и соль я регулирую сам!
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 6
  [ Сообщений: 53 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Вопрос\Ответ » Вопросы по этапам диеты

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB