1 ... 1852, 1853, 1854, 1855, 1856, 1857, 1858 ... 2686
30 окт 2014, 11:44
Милена Эн писал(а)::cry: Почувствовала не тока атмосферу, но и еще большее уважение к доктору за тебя, Сашунь!
Хоть я и не стройнеющая, привет!
30 окт 2014, 12:40
30 окт 2014, 13:01
Фрекен Бок писал(а):Саша, спасибо за новую инфу по продуктам и инсулину!
особенно благодарю за вопрос под №17 - что разгрузочные дни не айс, по мнению Доктора! (я уверенна, что ты уточнила, что вопрос был конкретно о твороге, т.е. как ни крути, тоже белке).
Как и все, теперь очень жду передачу!!!
30 окт 2014, 13:41
30 окт 2014, 13:42
30 окт 2014, 14:13
akozlova писал(а):Даже чистая математика: молочки можно 800гр. При условии, что все это количество ТВОРОГ сколько будет ккал? Минимум минимумов! (если брать нужный нам творог)
Ичо? Вариантов только два: или ты на этом минимуме живешь всю жизнь... или при увеличении ккал, ты будешь набирать.
Сейчас тебе помогает НЕ набирать преимущественно белковое питание. Что, на белках будешь сидеть всю жизнь?
Потом будешь говорить, что на Закрепе и Стабе диета не работает...
К тому же... в молочке ЛАКТОЗА!
Еще про оправдание "надоел белок"... К чему тогда выбирать диету с большим количеством белка...
30 окт 2014, 15:40
30 окт 2014, 18:51
30 окт 2014, 18:56
НикаНетта писал(а):Здравствуй, Саша!! спасибо за подробные ответы! Для новичков- это кладезь, да думаю, и не для новичков тоже.. с нетерпением жду передачу.. твой пример- действительно дает уверенность ,что все получится! у меня маленький вопрос... а о своей лайт версии-лестнице питания , Дюкан что-нибудь говорил???
30 окт 2014, 19:24
1 ... 1852, 1853, 1854, 1855, 1856, 1857, 1858 ... 2686