Хорошо, поняла,пора создать линейку и сделать подпись. А то я все набегами. Увлечена была шитьем. Вот только сегодня дошла блузку к НГ. Кнопочки куплю и празднику готова!!!
Привет, держись. Я 2 года назад стартовала с 85, первые 10 ушли за 2 месяца легко, потом полный абзац -3 кг за 2месяца и вес стал и не сдвигался. Запал ушёл, начались нарушения. И вот я вернулась к тому же весу 85кг. После Рождества начинаю снова.
Jalina писал(а):Вчера -100, а сегодня опять + полкило. Шаг вперед,два назад.
Лина, привет. Колебание веса это норма, а заодно проверочка для нас. В этом случае мы должны доказать, что мы сильные, и гордо шагать к своим поставленным результатам.
В этом случае мы должны доказать, что мы сильные, и гордо шагать к своим поставленным результатам.[/quote] Привет, спасибо за поддержку, а я погуляла в гостях в твоем дневнике. Результаты меня вдохновили,вернее вернули к намеченной цели. Это ты 2 года на диете? без нарушений? Я хоть нарушаю,хоть не нарушаю,все-равно медленно стал уходить вес.
-500!!! Уже не знаю радоваться или нет. Сегодня Бо и вес может вернуться. Так и топчусь на месте месяцами. Наготовлю сегодняяяя. Утром поела с дочей омлет. Приготовила салат из остатков куриной грудки. Что-то она мне надоела уже во всех видах. Не могу ни в котлетах,ни холодце ее есть, а уж чистоганом тем более. Соорудила салатик: грудка (порезала),краб.палки ( 4 штучки),яйцо, лук и морковь (сырая). Заправка: ложку творога растерла с молоком, солью и горчицей. Получилось вкусно и не тяжело. На обед потушу кабачок с фрикадельками в мульте, а на ужин запеку камбалу. Ну разве это диета? Обжираловка.
