Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[akozlova]

Ой, Саша, у тебя за поллимона перевалило - я только заметила. Поздравляю!!!!!
До сегодня!!!!!

[Светлана76]

[akozlova]

Всем доброе утро! Светику тоже

1391023574_frazochki-5.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Katerina SS]

Всем доброе утро! Светику тоже

1391023574_frazochki-5.jpg

Здорово, я тоже верю, что мысли материализуются!!! Доброе утро, Саша и все-все-все!!!!!

[Светлана76]

Сань, ты хде?

[akozlova]

Сань, ты хде?

Тута я

[Katerina SS]

Всем доброе утро! Светику тоже

1391023574_frazochki-5.jpg

Я ночью опять перечитывала части "Я не умею худеть" - вот и материализовался отвес!!!

[akozlova]

Всем доброе утро! Светику тоже

1391023574_frazochki-5.jpg

Я ночью опять перечитывала части "Я не умею худеть" - вот и материализовался отвес!!!

Класс! Поздравляю!

Нет. Не так...

Поздравляю:

IMG_20150118_124914.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Anastasiya Ya]

Привет Сашуль!!!

Вопрос знатокам!

У меня тренер хороший знакомый... как раз работает сейчас там, куда я пошла. Так вот еще год назад мне сказал, что пульс и ккал тренажеры считаю не правильно. Нужно для этого выставить рост, вес, возраст. А если просто включил и пошёл... то на эти цифры не смотреть.

Вот тебе пример. Вчера чувствую что сердце после 1ой минуты бега, аж выпрыгивает.. по своему пульсометру помню это 135... должно быть...а он мне пульс 71 показал.

... И да! Эффективнее на беговой дорожке не держаться за поручни! Мне несколько раз об этом говорили профессионалы. Просто руками как при беге махать... тогда еще многие мышцы (спина и грудь и пр.) в работу включаются...

[Anastasiya Ya]

Омлет вкусняцки выглядит! Жаль икры у нас нихде никогда не видала ... посмотрю конечно еще. А на круизе можно?
....Капец... нужно опять книгу идти покупать... Я опять свою подарила.
Продвигаю Дюкана в массы