Что будет, если кушать поздно вечером?

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Научные деятели из Автономного университета Чили утверждают, что те люди, которые привыкли кушать по вечерам, обязательно пополнят ряды потенциальных пациентов диетологов.
 
Новые исследования чилийских ученых с участием 5,5 тыс. респондентов показали, что люди, которые устраивают трапезы после 8 часов вечера, имеют талию в среднем на 5 см больше, чем у остальных. Если длину перевести в размер нижнего белья, то выйдет на целых два пункта.
 
Авторы проекта озвучили причину такой закономерности. Как отмечают специалисты, люди должны тратить энергию днем. С наступлением вечера практически все механизмы и процессы замедляются, поскольку организм готовится ко сну. Это ведет и к снижению скорости переваривания пищи.
 
Источник: shbnews.ru



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения