закрыть X


 
 

Густая шоколадная паста или крем

Автор:

2 ст. ложки обезжиренного йогурта,
сах.зам. по вкусу,
10 г протеинового порошка (коктейля),
1 ч. ложка какао.

Описание и способ приготовления:

Все сложить в мисочку и тщательно перемешать, дать постоять минут 10, чтобы протеин напитался влаги, еще раз перемешать. Крем готов!



Отзывы (5)

natabo 29.03.2013 в 12:47
А что за коктейль? Привкуса не дает?

Ответить

EJIEHA 27.05.2014 в 11:01
Протеин с разными вкусами можно купить. Шоколад,клубника (например) и не будет чувствоваться самого протеина

Ответить

JuliaArt 30.03.2013 в 04:18
Протеиновый коктейль! продается в магазинах спортивного питания. Привкус есть, но незначительный.

Ответить

jane 10.04.2013 в 09:34
Спасибо за идею!В ЧБ день не добавила какао,и сахзам не клала,а йогурт взяла ароматизированный кокосом (он и сладости добавил).Получился прекрасный крем кремового цвета))

Ответить

На всякий случай 10.04.2013 в 09:42
Вообще-то добавки разрешены в любой день диеты. Но я сама такая, лучше уж совсем без них.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших