Кефирно-томатный двигатель

Автор:

  Стакан обезжиренного кефира,
  стакан томатного сока,
  соль по вкусу,
  молотый красный перец.

Описание и способ приготовления:

Нашла этот рецепт в интернете. Испробовала на себе - работает. Советую после тренировки или вместо ужина. Говорят еще и толчок весу на застое дает. А мне еще и нравится ооочень!)

Все смешиваем и пьем.

Я добавляю ложку томатной пасты "Помидорка". Люблю даже больше, чем томатный сок.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (17)

Людмила 15.02.2015 в 12:58
А сколько перца класть?

Ответить

Лейла 15.02.2015 в 14:42
Ух-ты!!!Вот уж действительно:дёшево и сердито!!!Самая любимая "подливка" из помидорного салата.СПАСИБО!!! :-)

Ответить

Серафима 15.02.2015 в 16:01
Перца - по вкусу))) кто как любит точнее. Ну красный перец он же жгучий. Точно не ложку)

Ответить

людмила 18.02.2015 в 11:15
Спасибо эа ответ, попробую!

Ответить

Людмила 18.02.2015 в 12:45
Серафима, это на какой стадии можно? явно не атака. Предполагается вместо ужина?

Ответить

FerFreak 18.02.2015 в 14:02
Ну так снизу метки поставлены по поводу фаз - где проблема?

Ответить

Людмила 24.02.2015 в 13:39
гениальный ответ, открыли глаза таки! спасибо

Ответить

орешек 24.02.2015 в 13:10
Почему раньше мне не пришло в голову так делать? Никогда не любила сладкий кефир, а вот такой, подсоленный - отлично! Еще туда покрошила зелени и все вместе блендером пробила. Вечером такой напиток, да с экструдированными отрубями вприкуску - легко и вкусно. Спасибо.

Ответить

ira 01.03.2015 в 15:44
спасибо!Я тоже очень люблю это сочетание,пользуюсь,когда на работе нечем перебить голод ,внезапно настигший до обеда.на меня еще ,как мочегонное действует)

Ответить

Татьяна 03.03.2015 в 13:28
Спасибо Серафима, это так вкусно оказалось. Всё никак не могу начать по новой,вечером срываюсь,а теперь у меня есть прекрасный ужин.

Ответить

Счастливая 01.04.2015 в 10:23
Доброе утро. Уж простите за вопрос, но не пойму. Можно ли такую вкуснятину пить на ЧБ дни на круизе?

Ответить

Evka 01.04.2015 в 17:03
Это Вас замкнуло просто)))))) конечно, нельзя. Если только не каплю сока добавлять. Ну, потому что томаты - это овощи, овощи в белково-овощной день можно, а в чисто белковый - нет)

Ответить

Счастливая 14.04.2015 в 11:11
Спасибо за ответ!))) Замкнуло, не то слово!!! В ЧБ теперь просто кефир, красный перец, укроп, чуток отрубей, кунжута и петрушки. А в БО с томатным соком! Класс. Вкусно и сытно!

Ответить

Ирискина 14.04.2015 в 12:15
Счастливая, можно до 2 ст.ложек томатной пасты без добавок (сахар, масло и т.п.). Если столовую ложку пасты развести водой, как раз и получится томатный сок.

Ответить

ЮлияK 01.04.2015 в 18:47
Вообще на атаке разрешено до 2 ст. ложек томатной пасты без сахара, наверное и в белковый день это правило сохраняется...

Ответить

Счастливая 01.04.2015 в 10:24
Кстати. Уже несколько дней пью вечером. Вкусно и сытно. Рекомендую)))

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения