закрыть X


 
 

Кефирно-томатный двигатель

Автор: Серафима

  Стакан обезжиренного кефира,
  стакан томатного сока,
  соль по вкусу,
  молотый красный перец.

Описание

Нашла этот рецепт в интернете. Испробовала на себе - работает. Советую после тренировки или вместо ужина. Говорят еще и толчок весу на застое дает. А мне еще и нравится ооочень!)

Все смешиваем и пьем.

Я добавляю ложку томатной пасты "Помидорка". Люблю даже больше, чем томатный сок.



Отзывов (17)

Людмила 15.02.2015 в 12:58
А сколько перца класть?

Ответить

Лейла 15.02.2015 в 14:42
Ух-ты!!!Вот уж действительно:дёшево и сердито!!!Самая любимая "подливка" из помидорного салата.СПАСИБО!!! :-)

Ответить

Серафима 15.02.2015 в 16:01
Перца - по вкусу))) кто как любит точнее. Ну красный перец он же жгучий. Точно не ложку)

Ответить

людмила 18.02.2015 в 11:15
Спасибо эа ответ, попробую!

Ответить

Людмила 18.02.2015 в 12:45
Серафима, это на какой стадии можно? явно не атака. Предполагается вместо ужина?

Ответить

FerFreak 18.02.2015 в 14:02
Ну так снизу метки поставлены по поводу фаз - где проблема?

Ответить

Людмила 24.02.2015 в 13:39
гениальный ответ, открыли глаза таки! спасибо

Ответить

орешек 24.02.2015 в 13:10
Почему раньше мне не пришло в голову так делать? Никогда не любила сладкий кефир, а вот такой, подсоленный - отлично! Еще туда покрошила зелени и все вместе блендером пробила. Вечером такой напиток, да с экструдированными отрубями вприкуску - легко и вкусно. Спасибо.

Ответить

ira 01.03.2015 в 15:44
спасибо!Я тоже очень люблю это сочетание,пользуюсь,когда на работе нечем перебить голод ,внезапно настигший до обеда.на меня еще ,как мочегонное действует)

Ответить

Татьяна 03.03.2015 в 13:28
Спасибо Серафима, это так вкусно оказалось. Всё никак не могу начать по новой,вечером срываюсь,а теперь у меня есть прекрасный ужин.

Ответить

Счастливая 01.04.2015 в 10:23
Доброе утро. Уж простите за вопрос, но не пойму. Можно ли такую вкуснятину пить на ЧБ дни на круизе?

Ответить

Evka 01.04.2015 в 17:03
Это Вас замкнуло просто)))))) конечно, нельзя. Если только не каплю сока добавлять. Ну, потому что томаты - это овощи, овощи в белково-овощной день можно, а в чисто белковый - нет)

Ответить

Счастливая 14.04.2015 в 11:11
Спасибо за ответ!))) Замкнуло, не то слово!!! В ЧБ теперь просто кефир, красный перец, укроп, чуток отрубей, кунжута и петрушки. А в БО с томатным соком! Класс. Вкусно и сытно!

Ответить

Ирискина 14.04.2015 в 12:15
Счастливая, можно до 2 ст.ложек томатной пасты без добавок (сахар, масло и т.п.). Если столовую ложку пасты развести водой, как раз и получится томатный сок.

Ответить

ЮлияK 01.04.2015 в 18:47
Вообще на атаке разрешено до 2 ст. ложек томатной пасты без сахара, наверное и в белковый день это правило сохраняется...

Ответить

Счастливая 01.04.2015 в 10:24
Кстати. Уже несколько дней пью вечером. Вкусно и сытно. Рекомендую)))

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших