закрыть X


 
 

Полезный завтрак

Автор: Лара

  2 ст. л. овсяных отрубей,
  200 мл обезжиренного молока,
  штук 15-20 ягод Годжи,
  сахарозаменитель и соль по вкусу,

Описание

Все ингредиенты смешать, поставить в микроволновку минуты на 3 при мощности 800. Вкусный и полезный завтрак готов. Очень похоже на «Геркулес» с изюмом.

Приятного аппетита!



Отзывов (5)

Рей 01.07.2013 в 10:09
Уж не та ли это Лара, которая i_lara?

Ответить

Лора 08.07.2013 в 18:36
Нет. Я та Лара, которая просто Лора.

Ответить

МАРИЯ 11.07.2013 в 16:21
девочки, скажите где купить ягоды годжи?они так и называются или ещё есть какое то название

Ответить

КрОлечка 11.07.2013 в 18:13
они так и называются я из Беларуси и у нас их нигде не купишь(((заказываю здесь (там доставка по всему миру и недорогая) http://iherb.com/p/21555?at=0?x=1?rcode=CIJ266 http://iherb.com/p/33582?rcode=cij266 http://iherb.com/p/30783?rcode=cij266 http://iherb.com/p/8253?rcode=cij266

Ответить

Юля 18.11.2015 в 07:33
Слушайте... это потрясающе вкусно (мож я просто по любимой овсянке соскучилась, конечно, не знаю...), но правда... да)) Я как-то уже пробовала сделать кашу из отрубей года три назад, когда начала держать ДД и потом, к своему стыду, бросила, но то ли отруби были какие-то левые, то ли еще что-то сыграло, но получилась откровенная гадость ((( Теперь же, когда я купила другие отруби (сначала были Нордик, с ними не пробовала, сейчас вот Дивинка), каша получилась, да какая))) Я добавила две мерных ложечки стевии (аналог двух таблеток или двух чайных ложек сахара, хотя, думаю, можно было и одной обойтись), чуть-чуть корицы и яблочко (я на консолидации). Годжи у меня просто не было, но если получится купить, обязательно попробую. Самое главное - 1 мин на приготовление + 2,5 мин в микре, и завтрак готов. В общем, спасибо автору за рецепт))

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших