Главная :: Рецепты

Котлеты из тунца

Автор: Dukandiet

5 5

1 банка тунца в собственном соку

1 яйцо

1 ст.л. молотых овсяных отрубей

1 ст.л. молотых пшеничных отрубей

1 средняя луковица

1 ч.л. разрыхлителя

соль, перец по вкусу

Описание и способ приготовления:

Слить сок из консервы. Размять рыбу вилкой до однородной массы. Мелко порезать лук и смешать с тунцом. Добавить яйцо, отруби, разрыхлитель и приправы по вкусу. Хорошо перемешать руками.

Смочить руки водой и сформировать шарики из рыбной смеси. Выкладывать на форму, застеленную пергаментной бумагой. Поставить в разогретую духовку.

Когда низ котлет подрумянится, перевернуть на другую сторону и поставить в духовку еще на пару минут.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!