закрыть X


 
 

Куриное филе в духовке

Автор: Кнопка

Описание

Филе можно любое, в принципе, взять. Порезать филе, сбрызнуть бальзамическим уксусом, поперчить, добавить мелко резанный укроп.

Уложить в форму, немного смазанную оливковым маслом (исключить на Атаке), накрыть фольгой, в которой проколоть дырочки, и в духовку на 40 минут.

Просто, ароматно, вкусно. Можно вместо бальзамического уксуса добавить горчицу, смешанную вместе с йогуртом.



Отзывов (8)

АЛСУ 05.11.2012 в 18:41
немного смазанную оливковым маслом (c.) масло ведь запрещено на стадии атака?

Ответить

Ирада 05.11.2012 в 20:14
Да, и про это в рецепте написано.

Ответить

Кнопка 08.11.2012 в 09:33
девочки,я уже на "круизе", поэтому немного смазала.

Ответить

Татьяна 19.11.2012 в 20:31
Сижу на диете один месяц и одна неделя,похудела на один размер и минус 6 кг. и без овсяных отрубей(не переношу овсянку)

Ответить

Tekilla 19.11.2012 в 21:12
A prichiom tut OVSIANKA ? :)

Ответить

Тамила 23.11.2012 в 14:48
Я на атаке уже четыре дня, пока не взвешивалась оттого что начались запоры и не получается на тощах взвеситься. Чувствую постоянно тяжесть, мне кажется что я наоборот поправилась(((

Ответить

Natka 23.11.2012 в 16:45
А вы пьёте достаточно? Не забывайте пить не менее 2 литров в день, и ещё - попробуйте травяные чаи вместо черного, или просто немного обезжиренного (0%) молока.

Ответить

Natka 23.11.2012 в 16:45
И ещё - от запоров спасает халахуп - проверено :)

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших