Куриное филе в духовке

Автор:

Описание и способ приготовления:

Филе можно любое, в принципе, взять. Порезать филе, сбрызнуть бальзамическим уксусом, поперчить, добавить мелко резанный укроп.

Уложить в форму, немного смазанную оливковым маслом (исключить на Атаке), накрыть фольгой, в которой проколоть дырочки, и в духовку на 40 минут.

Просто, ароматно, вкусно. Можно вместо бальзамического уксуса добавить горчицу, смешанную вместе с йогуртом.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (8)

АЛСУ 05.11.2012 в 18:41
немного смазанную оливковым маслом (c.) масло ведь запрещено на стадии атака?

Ответить

Ирада 05.11.2012 в 20:14
Да, и про это в рецепте написано.

Ответить

Кнопка 08.11.2012 в 09:33
девочки,я уже на "круизе", поэтому немного смазала.

Ответить

Татьяна 19.11.2012 в 20:31
Сижу на диете один месяц и одна неделя,похудела на один размер и минус 6 кг. и без овсяных отрубей(не переношу овсянку)

Ответить

Tekilla 19.11.2012 в 21:12
A prichiom tut OVSIANKA ? :)

Ответить

Тамила 23.11.2012 в 14:48
Я на атаке уже четыре дня, пока не взвешивалась оттого что начались запоры и не получается на тощах взвеситься. Чувствую постоянно тяжесть, мне кажется что я наоборот поправилась(((

Ответить

Natka 23.11.2012 в 16:45
А вы пьёте достаточно? Не забывайте пить не менее 2 литров в день, и ещё - попробуйте травяные чаи вместо черного, или просто немного обезжиренного (0%) молока.

Ответить

Natka 23.11.2012 в 16:45
И ещё - от запоров спасает халахуп - проверено :)

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения