закрыть X


 
 

Куриный рулет

Автор: Туся

Куриное филе - 1 шт.,
вареное яйцо - 1 шт.,
укроп,
зеленый лук,
сыр обезжиренный (твердый) - 100 г,
соевый соус,
приправы, соль.

Описание

Куриное филе отбиваем, солим, посыпаем специями, сбрызгиваем соевым соусом. Оставляем на доске мариноваться 15-20 минут.

Начинка: варим куриное яйцо, остужаем, мелко режем, нарезаем лук и укроп, трем на терке сыр.

Все ингредиенты начинки перемешиваем, и выкладываем на филе, скручиваем в рулет (обязательно "закрыть" края, что бы не вытекал сыр), поставить на противень и в духовку на 15-20 минут.

После духовки, рулет лучше переложить в контейнер и накрыть крышкой, чтобы филе не стало жестким.

Приятного аппетита!!!



Отзывов (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших