закрыть X


 
 

Курочка для ленивых

Автор: Гоночка

Описание

Куриная грудка,
томатный соус (БЕЗ САХАРА) или соевый соус,
соль, перец, специи.

Грудку нарезать тонкими пластами, смешать с томатной пастой, добавить соль-перец-специи и оставить минут на 10. Затем выложить на сковородку (БЕЗ МАСЛА) и добавить воды. Закрыть крышкой. Периодически перемешивать.
Жарить до готовности.

С соевым соусом такая же история, только без добавления соли. Я обычно добавляю его сразу на сковородку и "тушу" в нем.

И в том и другом случае, у вас нет добавления масла, что подходит уже со стадии "Атака". Приятного аппетита )



Отзывов (1)

Эльвира 10.04.2013 в 15:28
Нам с мужем особенно понравилось на соевом соусе! Спасибо!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших