закрыть X


 
 

Лапша в китайском стиле

Автор: Александра

Небольшая куриная грудка,
лук - 1 шт.,
чеснок - 2 зубчика,
перец жгучий - по вкусу,
стебель сельдерея,
перец болгарский,
соевый соус,
масло растительное,
спагетти ширатаки,
капля кунжутного масла,
томатная паста.

Описание

Рецепт повара И. Лазерсона (телеканал "Еда"), адаптированный для диеты.

Сельдерей, сладкий перец, лук, жгучий перец, чеснок и куриное филе нарезаем соломкой.

Овощи обжариваем в небольшом количестве растительного масла.

Затем добавляем курицу и жарим до готовности.

К овощам добавляем немного соевого соуса и чуть-чуть томатной пасты.

Добавляем уже готовые спагетти Ширатаки.

Все перемешиваем и добавляем каплю кунжутного масла.

Приятного аппетита!



Отзывов (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших