закрыть X


 
 

Лосось с кунжутом

Автор: Кнопка

Описание

Филе лосося 700-800 г,
кунжут 2 ст.л.,
соевый соус 4 ст.л.,
горчица 1 ст.л.,
приправа для рыбы.

Филе разделать на порционные кусочки, уложить в форму для запекания и посыпать приправой.
Приготовить маринад: соус соевый смешать с горчицей. Полить маринадом рыбу и поставить на 20-30 минут в холодильник. Затем достать рыбу, присыпать кунжутом и в разогретую духовку до готовности.
Очень нежно получается.



Отзывов (4)

Виктория 05.02.2013 в 23:32
ой да) такая вкуснотища)) делала еще до диеты) правда я в этом маринаде рыбку 2 часа держала и ток потом в духовку)) и горчицу использовала цельнозерновую) спасибочки за прекрасный рецептик) совсем про него забыла, а зря)

Ответить

Кнопка 06.02.2013 в 07:57
спасибо за отзыв. а я про него и не знала вовсе. просто срочно нужно было что-то на ужин сварганить,вот и сделала наобум. мне тоже очень понравилось, но ждала приготовления с опаской))

Ответить

AnnaM. 08.02.2013 в 10:00
Очень вкусно и бысто! Спасибо за рецепт.

Ответить

Юлия 24.05.2015 в 10:13
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, сколько кунжута можно в день? Это ДОП?

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших