закрыть X


 
 

Мимоза

Автор: Наташа

Баночка тунца в собственном соку или в воде,
нежирный сыр 2-5%,
яйцо, сваренное вкрутую,
кефир обезжиренный,
горчица на кончике чайной ложке или по вкусу,
лук совсем чуть-чуть,
лимонный сок пол ложечки.

Описание

Из сваренных вкрутую яиц вынимаем желтки, смешиваем их с кефиром, горчицей, лимонным соком, чуть-чуть присолить. Взбить. Получится практически как майонез, который описан на этом сайте.

Трем на терке сыр, белок от яиц, мелко режем лучок, открывем тунец и мнем его вилкой.

Выкладываем в глубокую тарелочку слоями, белок, тунец, лучок на тунец, сыр, сверху соусом смазываем (майонез приготовленный заранее). И так пока не закончатся продукты :) Украшаем веточкой укропа или петрушки. Можно поперчить немного.

Приятного аппетита :) Вы уже похудели кстати :)



Отзывов (14)

maria 12.01.2012 в 12:25
Подскажите, пожалуйста, сколько надо брать яиц?

Ответить

AllaSha 12.01.2012 в 13:10
а какой сыр можно подобрать для этого салата на круизе ?

Ответить

Лена 13.01.2012 в 16:14
А какой сыр? Твердый ? Где такой купить 2% ?

Ответить

Елена 04.02.2012 в 12:46
Да, у меня тоже вопрос, где взять такой сыр? они все жирностью больше 20%. Так хочется попробовать салат, но сыр какой взять не знаю.

Ответить

Вероника 05.02.2012 в 20:38
Вчера специально узнавала про сыр,который от 5 до 7%-на рынке продуктовом рядом с метро Выхино - Швейцария по 450р. за кило,а Литва по 350-370р.Он,конечно,не на красных полках лежит,но,если спросить-около 6 сортов есть точно!Завтра сама куплю,уже соскучилась.

Ответить

Надежда 07.02.2012 в 01:12
Есть твердый сыр "Polar" 5% от Валио. В Питере его в "Призмах" продают.

Ответить

Любаня 14.03.2012 в 06:42
Надо будет попробовать))))

Ответить

Ольга 25.04.2012 в 20:02
извините, а кто-нибудь знает, где в Киеве найти сыр до 7%? я пока только 25%-ный нашла, не считая брынзы 0%, конечно) Спасибо!)

Ответить

Оксана 19.10.2012 в 17:48
Нашла сыр, но только 11% и 17% в сети магазинов "Сільпо". Если честно, то мне больше понравился 17%. Он продается уже фасованный по 240 грамм. Когда будете смотреть читайте ценники, просто он в глаза не бросается.

Ответить

Кара 20.10.2012 в 01:18
Плавленый сыр 7% есть в Мегамаркете. Вот такой http://www.slugba4.ru/images/catalog/71463dbda5248869a371b39ea4d8a223.jpg

Ответить

Анна 11.01.2013 в 14:23
Кара,этот сыр не 7 % а 20 %!!!

Ответить

Катя 14.02.2013 в 01:06
7,5%,а в сухом веществе 20%=)

Ответить

Irika 31.10.2013 в 11:34
Я уже на стабилизации, поэтому каждый раз проблема: что же есть в белковый день? (отвыкла, знаете ли). Сделала этот салатик, большое спасибо автору, отличный рецепт.

Ответить

Ира 05.03.2014 в 00:29
В Питерских "Призмах" сказали этого сыра Polar 5% больше не будет (((

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших