Главная :: Рецепты

Обалденный морской салат!

Автор: Татьяна

5 0

Яйца,
кальмары (вареные),
лук маринованный,
крабовое мясо,
креветки,
йогурт обезжиренный.

Описание и способ приготовления:

Все ингредиенты брала на глаз. Салат делается слоями. Каждый слой смазывается йогуртом. 1-белки, 2-кальмары, 3-лук, 4-крабовое мясо, 5-креветки, 6-желтки. Последний слой я не смазывала. Внешне похож на мимозу, а на вкус ПРОСТО СУПЕР!!!!

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (5)

irina 01.08.2013 в 09:14

Прочла рецепт салата и сразу вспомнился салат, который обычно подают в ресторанах на пляже, хочу предложить его, мне он очень нравится, он легкий и сытный. Возможно его уже кто-то предлагал, тогда извините за повторение. Надо взять /колличество - произвольное/ КАЛЬМАРЫ (когда-то я писала, что для мягкости их необходимо размораживать в молоке) отварить, НО не более 3-5 минут - зависит от размера) и нарезать соломкой, сырую МОРКОВЬ (тоже режется соломкой) и стеблевой СЕЛЬДЕРЕЙ (нарезается тоненько - чешуей) Все перемешать, посолить, поперчить, выдавить сок 1/2 ЛИМОНА и сбрызнуть оливковым маслом (разрешенное колличество). Приятного всем аппетита!

Ответить

Maris 01.08.2013 в 11:42

А разве морковь и сельдерей можно на атаке?

Ответить

Sher 01.08.2013 в 19:32

Этот салат можно только в БО дни, начиная с круиза. На атаке нельзя.

Ответить

Наталия 01.08.2013 в 15:30

овощи нельзя ни в каком виде в белковые дни

Ответить

Юля 12.08.2013 в 17:24

Очень- очень вкусно! Я делала так: в блендере взбила крабовое мясо с кефиром 0%. И слои смазывала им.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.