Оладушки нежные

Автор:

Кефир 1% - 1 стакан,
мука из отрубей - 1 стакан,
яйцо - 1 штука,
соль - 0,5 ч.л.,
сода - 0,5 ч.л.,
зеленый лук - по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Кефир греем в микроволновке 30 секунд, потом выливаем в миску и добавляем соду, перемешиваем и добавляем яйцо, соль и муку. Затем всыпаем нарезанный зеленый лук и выпекаем на сковороде без масла.

Олашки получаются очень ароматными и нежными, если не любите зеленый лук, добавьте любую другую зелень.

Удачи будущим стройняшкам!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (13)

Мария 29.03.2012 в 06:31
А один стакан муки из отрубей=не многова-то?

Ответить

Галина 29.03.2012 в 06:49
Ну наверно надо просто посчитать сколько ложек в стакане и на столько дней разделить

Ответить

Натали 29.03.2012 в 10:33
Ну конечно много отрубей. Это дней на 10-15. К этому времени оладушки загнутся.

Ответить

Оксана 29.03.2012 в 10:38
Да и у кефира процент большеват))

Ответить

Евгения 30.03.2012 в 08:54
Девочки, кефир 1% можно, а отрубей я молола 8 ложек, 2 ст.л. отрубей в день на каждого (я сижу на диете с мужем) - оладьи на 2 дня на 2 порции.

Ответить

Галина 03.04.2012 в 19:35
А я в морозилке излишки храню, достаю по 2 шт, разогреваю в микроволновке - красота :)

Ответить

Юлия 08.04.2012 в 18:49
Девочки, спасибо за рецепт и совет о заморозке! Просто гениииииаааально!!!!!!!!!! Так давно не ела оладушки, а тут такая прелесть!

Ответить

Dana 20.04.2012 в 07:06
А рыбу в консервах можно?

Ответить

Admin 20.04.2012 в 10:17
Да, если она в собственном соку (без масла).

Ответить

Адель 12.09.2012 в 11:35
Очень вкусно!!! Я добавила ещё сах зама, без лука, и они получились сладенькие! Храню в морозилке!!! Спасибо за рецепт!

Ответить

карина 15.05.2013 в 09:21
Вот это вещь

Ответить

карина 15.05.2013 в 09:26
Я делала сегмент омлет : пол стакана молока одно яйцо соль перец . И зеленый лук. Ну или другая зелень ))))))) тоже было норм)))

Ответить

карина 15.05.2013 в 09:27
Ой сегмент написала :-D

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения