Омлет с начинкой

Автор:

  яйцо: 1 шт.
  молоко обезжиренное: 1,5 ст. л.
  сырки или другая начинка.

Описание и способ приготовления:

Вилкой смешать яйцо с молоком. Сковородку натереть маслом с помощью салфетки (хватит минимального количества масла!). Смесь вылить на горячую сковородку. Жарить с обеих сторон.

Нарезать сырки или другой сорт сыра с низким содержанием жира, положить на омлет чтобы расплавилось. В виде начинки можно также использовать тунца, творог или другой продукт в зависимости от того, на каком этапе диеты вы находитесь.

Приятного аппетита!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения