Пицца

Автор:

4 ст.л. овсяных отрубей,
2 ст.л. пшеничных отрубей,
2 яйца,
разрыхлитель,
2 пачки творога,
томат. паста,
ветчина или фарш,
лук,
1 мелко порубленное яйцо,

Соус:
йогурт, горчица, томат. паста, творог.

Описание и способ приготовления:

Замесить тесто из 4 ст.л. овсяных и 2 ст.л. пшеничных отрубей смолотых в муку, 2 яйца, разрыхлитель, 2 пачки творога. Выложить в форму для запекания, как следует разровнять. Намазать сверху томат. пастой. Далее выложить ветчину или фарш (у меня был фарш, обжаренный в начале вместе с грибами), колечки лука, 1 мелко порубленное яйцо. Сверху соус из йогурта, горчички, томат. пасты и творога. Соус, думаю, индивидуален для каждого. И в духовку 180 С. Время не засекала, как аромат пошел характерный, так и выключила. Форма у меня не маленькая поэтому тут количество продуктов для теста рассчитано на два дня. А творог когда запекается в духовке, очень похож на сыр становится.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (22)

Ирина 21.03.2012 в 17:06
А у меня ребенок всю мою диету ( то, что без сах зам) трескаест с удовольствием. Так что одной порцией не обойдешься.

Ответить

Елена 22.03.2012 в 11:59
Здравствуйте, девушки! Наверно, очень вкусное блюдо, но на этапе Круиз в чисто-белковый день его кушать нельзя, т.к. нельзя грибы и томаты, внимательно читайте книгу, на сайте почему то этой информации нет.

Ответить

Admin 22.03.2012 в 14:42
В ЧБ дни этот рецепт можно. В перечне продуктов грибов нет (только в описании приготовления автор написала, что добавляла грибы по своему желанию). Томат. пасту ограничено можно даже с Атаки (вместо кетчупа).

Ответить

Юля 13.04.2012 в 17:04
Девушки, вы наверно от голода такие злые) Ну не понравилось что то, закройте страничку. А между прочим, девушка не поленилась и написала рецептик ))

Ответить

Жанна 10.05.2012 в 22:06
Юленька,я вот переодически просматриваю рецепты и форум,кто-чего еще добавляет для усовершенствования!Могу сказать здесь столько неуравновешенных голодных дам,что волосы дыбом встают от их агрессии! Кто-нибудь задаст вопрос...ну не допонял человек,так его так обхаят,что я,сидя на этой диете мес,и постоянно просматривая страницы сайта,просто даже боюсь написать! Катюша,Вы умничка,спасибо Вам за рецепт,у меня тоже и муж и сын лопали с удовольствием!!!!)))

Ответить

Марина 04.06.2012 в 09:55
А безобежиренного сухого молока можно? Или не получится тесто?

Ответить

Лия 13.08.2012 в 11:26
Подскажите пожалуйста, а 2 пачки творога это сколько в граммах?

Ответить

наталия 14.08.2012 в 10:54
Вчера приготовила вашу пиццу,ничего вкуснее на этой диете не употребляля(сейчас у меня 4 неделя).Спасибо вам огромное.Единственное я добавила 1пачку творога и 1яйцо,так как творог у меня был мягкий "лакомо"

Ответить

Наталья 15.09.2013 в 17:12
Катюша, напишите, пожалуйста, пропорции Вашего соуса! Очень прошу)) "Индивидуальный" соус можно делать, когда есть с чем сравнивать) Столько хороших продуктов в рецепте.. Не хотелось бы все испортить...

Ответить

Марина 04.10.2014 в 20:03
Пицца восхитительная! Спасибо большое за рецепт

Ответить

Zaikina 25.09.2017 в 07:02
Приготовила пиццу. Теста получилось очень много, толстый корж. Решила, что 1 пачка творога - это 250 гр. Соответственно, взяла 500 гр творога. Это много. 250 гр хватит за глаза. Основу сначала запекла в духовке и уже потом мазала томатной пастой и клала начинку. Начинка у меня своя и всегда одна и та же))) Не смотря на толстое тесто, пицца получилась вкусной. Спасибо за рецепт!

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения