Главная :: Рецепты

Полезная вкусняшка

Автор: Таня

5 1

200 мл кефира 0,1%
2 ст. л. пшеничных отрубей,
4 таблетки "Сладис".

Описание и способ приготовления:

Напиток для тех, кому туго без сладкого))) рецепт очень просто и полезный.

На 200 мл кефира 0,1% добавляем 2 ст. ложки пшеничных отрубей и 4 таблетки "Сладис".

Пьем и наслаждаемся!

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (4)

Evka 10.09.2013 в 10:45

2 ст ложки пшеничных отрубей - это количество, допустимое на 2 дня. а 200 мл кефира, скорее всего, - на раз. поэтому рецепт для тех, кому совсем уж невмоготу и очень-очень некогда. если есть возможность, лучше отруби пустить на выпечку, а кефир с сахзамом и так достаточно сытно за счёт относительно большого содержания белка. и, действительно, оч вкусно!

Ответить

ирак 03.10.2013 в 18:32

А еще туда можно добавить корицу... а если половину кефира а половину творога то офигеть какой десерт на полдник получается

Ответить

Nekonomi 22.11.2013 в 20:54

девушки, называйте, пожалуйста, рецепты малость информативнее. а то заходишь посмотреть... и зря.

Ответить

Лелик 15.01.2014 в 10:12

а я делаю тоже самое, но только с молоком. как каша получается на 2-й ужин)))) мне нравится с молоком больше чем с кефиром!)

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.