Рис из цветной капусты

Автор:

  1 средняя головка цветной капусты,
  соль по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Увидела этот рецепт у Джейми Оливера и тут же решила попробовать. Это гениально!

Мытую цветную капусту разобрать на соцветия. Измельчить в блендере в крошку (или натереть на терке).

Переложить в стеклянную посуду (или любую подходящую для микроволновки), посолить.

Готовить в микроволновке на самой высокой мощности около 7 минут. На протяжении этого времени несколько раз перемешивать капусту.

Удивительно вкусно! Можно подавать с различными видами тушеного мяса с подливой.

Если нет микроволновки, можно попробовать приготовить на паровой бане (в сите с мелкими дырочками).



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (3)

Таша 07.12.2015 в 13:47
Здорово! Надо попробовать)) Пока делала только пюре из цветной капусты (взамен картофельному пюре).

Ответить

Olya 07.12.2015 в 20:56
Devochki poprobuite ego surum izmelchennum,Ochen vkusno pod podlivky voobshe super

Ответить

Гость 21.05.2018 в 17:41
Такой классный диетический рецептик! Спасибо за чудесную идею!

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения