Рыбная вкуснятина

Автор:

Рыба (на ваш выбор),
соевый соус,
помидоры 2-3 шт.,
лук 1 шт.,
морковь 1/3,
укроп,
лимон.

Описание и способ приготовления:

1. Трем на крупную терку морковь, режем крупными кольцами лук и мелко-мелко зелень. Смазываем фольгу капелькой оливково масла и укладываем на лист овощную подушку. Сбрызгиваем морковь и лук лимонным соком, посыпаем зеленью.

2. Сверху кладем рыбное филе. На рыбку укладываем ломти помидора, который присаливаем и также сбрызгиваем лимонным соком.

3. После этого как можно тщательнее упаковываем будущее блюдо в фольгу и отправляем в духовку. Готовиться минут 20, если порция рыбки небольшая.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (2)

Olga 01.06.2012 в 17:10
а соевый соус куда?

Ответить

kate 05.06.2012 в 07:00
забыла написать, его можно использовать вместо лимонного сока.Кому как нравится.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения