Салат из кальмаров с помидорами

Автор:

Состав:
кальмары 200-250 г,
помидоры 1-2 шт. (исключить на Атаке),
сыр 100-200г,
чеснок 1 зубчик,

Соус:
йогурт обезжиренный,
горчица,
перец,
соль по вкусу.

Описание и способ приготовления:

1. Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты, порезать соломкой.

2. Помидоры тоже порезать соломкой, предварительно очистив от семян.

3. Чеснок выдавить через пресс.

4. Сыр, приготовленный из обезжиренного творога или любой другой маложирный сыр, натереть на терке.

5. Все перемешать и заправить соусом из йогурта.

Подходит для Круиза, а без помидор можно и на Атаке. Рецепт нашла в недрах инета, изменила заправку, приготовила, понравилось, просто и вкусно. Приятного аппетита!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения