закрыть X


 
 

Салатные рулетики

Автор: Ольга-Леля

Описание

Листья салата (что б были побольше),
творог обезжиренный,
йогурт натуральный обезжиренный,
укроп,
зелёный лук,
помидор,
соль.

Листья моем и сушим (я ложу их в спец. сушарку, немного прокручиваю, что б вода стекла).
Творог солим (желательно немножко посолить), режем туда укроп и лук, добавляем две ст. ложки йогурта и хорошенько размешиваем.
Берем в одну руку листья салата, в другую ложку с творогом и кладем творожную массу на листок, по центру... Так проделываем с каждым листиком. Затем нарезаем кружочками (или кубиками, или соломкой, или другой геометрической фигуркой помидор) и кладем ёё сверху на творожок в салате.

Идеально подойдет для всех сидящих и не сидящих на ДД. Прекрасно гармонирует на праздничном столе, между колбасой (что её нам нельзя) и др. блюдами, на которые у нас табу. Проверено, первыми съедают рулетики)))
Приятного аппетита.



Отзывов (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших