закрыть X


 
 

Шоколадные кексы с творожной начинкой

Автор: Инеса

Описание

Отруби овсяные 160г,
отруби пшеничные 3 ст. л.,
какао 1 ч. л.,
творог обычный,
разрыхлитель 1 ч. л.,
сах. заменитель,
творог 200 г,
сухофрукты на Стабилизации (изюм, финики, курага, инжир),
кефир 200 мл,
ваниль (по вкусу).

Тесто:
Овсяные и пшеничные отруби измельчить добавить какао и разрыхлитель.
В отдельной посуде смешиваем кефир и яйцо, добавляем сах.зам. Смешиваем с сухими ингредиентами.

Начинка:
Творог растираем с ванилью, добавляем нарезанные сухофрукты (если вы на Стабилизации) и 1 ст. л. йогурта или кефира, добавляем сах.зам (у меня стевия).

Кладем в формы для кексов тесто, потом начинку и с верху опять тесто).

Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Если начинка не пропитается, поставьте на ночь в холодильник, все пропитается.

Приятного аппетита.



Отзывов (14)

Анна 06.07.2014 в 20:01
Изюм, финики, курага, инжир? На Дюкане? Тогда это рецепт только для пира на этапе консолидации.

Ответить

Канарейка 07.07.2014 в 08:18
Читайте внимательно! "Изюм, финики, курага, инжир - если вы на стабилизации" - пишет автор. Так можно же и без них! Здесь много таких рецептов, с добавлением "если вы на стабилизации, то можете добавить ещё то, и то,и то...." Что набросились-то на автора?

Ответить

Елена 06.07.2014 в 23:30
Круиз??? Вы о чем???

Ответить

инеса 07.07.2014 в 23:11
Заметьте круиз писал автор сайта

Ответить

Pisklya 30.11.2014 в 22:40
Уберите изюм, финики, курага, инжир и вот вам Круиз!!!!!

Ответить

Бабу4ка 06.07.2014 в 23:59
Столько отрубей! и всего 20 мл кефира? А сухофрукты? Точно что-то перепутали!

Ответить

инеса 07.07.2014 в 23:04
200 ошиблась

Ответить

Ольга. 07.07.2014 в 17:50
Просто потрясающе, очень вкусно. Я готовила без сухофруктов так как на круизе а в целом супер объедение. ))) Спасибо.

Ответить

инеса 07.07.2014 в 22:59
Ну хоть кто то доволен спасибо

Ответить

Pisklya 30.11.2014 в 22:45
Очень вкусно! Не обращайте внимания! Просто люди не внимательно читают. И сразу наезжают!!

Ответить

инеса 07.07.2014 в 23:01
Оййй простите кефира 200 мл

Ответить

чак 07.07.2014 в 23:31
А 160 кефира, это сколько?

Ответить

чак 07.07.2014 в 23:31
А 160 отрубей, это сколько?

Ответить

Маришка 08.07.2014 в 08:38
Я взвешивала как-то - 3 ст. отрубей без горки это 20г

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших