закрыть X


 
 

Тортик «Маленькая радость»

Автор: Снежана

Описание

Яичный белок – 2 шт.,
заменитель сахара - 3 таб.,
разрыхлитель - 0,5 ч.л.,
какао порошок - 1 ч.л.,
отруби овсяные - 2 ст.л.,
йогурт клубничный - 0,5 ст. (у меня Эрман эконом 0,1%).

Белки взбить до пиков, смешать какао, разрыхлитель, отруби, заменитель (растворила в 1 ч.л горячей воды). Все это добавить к взбитым белкам и хорошо взбить еще раз.

На горячую сковороду вылить тесто испечь один блинчик. Далее разрезать его на 2 половины сложить друг на друга и поделить на три равных части.

Получилось 6 кусочков, промазать каждый йогуртом, складывая друг на друга.

Мини-тортик готов! Приятного аппетита!



Отзывов (15)

Снежана 14.12.2012 в 22:23
Забыла написать что пекла на тефлоновой сковороде.

Ответить

Кнопка 02.01.2013 в 06:13
а йогурт 0,5ст., это о каком стакане идет речь:об обычном иль о том,в котором сам йогурт продается? и если второй вариант,то объем каков?

Ответить

Снежана 04.01.2013 в 17:49
0,5 ст тот в котором сам йогурт.объем целого 115 гр.в принципе добавлять кому сколько нравится.

Ответить

Ольга 18.12.2012 в 15:04
Спасибо за рецепт- быстро и легко!

Ответить

Альфия 01.01.2013 в 21:46
Девочки подскажите пожалуйста сколько такого удовольствия можно слопать за один раз, ну тоесть за день???

Ответить

Кнопка 02.01.2013 в 06:06
судя по кол-ву допустимых, при огромном желании поесть можно и за один.и не день,а присест)

Ответить

Анна 24.01.2013 в 14:11
Подскажите пожалуйста, а разве йогурт Эрман эконом 0,1% на сахзаме? Пытаюсь найти подходящий фруктовый и не знаю на какую фирму смотреть)

Ответить

Кувшинка 06.02.2013 в 21:00
нет не на заменители,но я ем каждый день и отлично худею.Фрутис 0,1 или Эрман 0,3.

Ответить

мария 05.02.2013 в 15:21
это очень вкусно, я делала. спасибо.

Ответить

Тунческа 10.02.2013 в 09:47
а что здесь запрещенного чего нельзя на атаке подскажите пжл?

Ответить

елка 10.02.2013 в 10:30
какао, отрубей больше 1,5 ложек, йогурт фруктовый.

Ответить

Марина 24.03.2013 в 12:12
Взбивала и думала - как же я буду пену жарить на сковороде как лепёшка....!? В итоге так и не получилось ничего (сковорода керамическая).

Ответить

Марина 24.03.2013 в 12:12
Взбивала и думала - как же я буду пену жарить на сковороде как лепёшку....!? В итоге так и не получилось ничего (сковорода керамическая).

Ответить

Любовь 25.03.2013 в 09:05
Делала сегодня на завтрак - нужно было пристроить 2 белка ).Все получилось, готовила на керамической сковороде. Единственное, если диаметр скороводы 20 см, делить блинчик надо все же на 4 кусочка, а то 6 получились мелкие, хотя и пышные.Спасибо

Ответить

Марина 22.04.2013 в 13:37
у меня тоже не получилось ни с первого ни со второго раза(((

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших