закрыть X


 
 

Уха

Автор: Фируза

Описание

Кусок (стейк с костью) форели или семги,
очищенные королевские креветки,
соль, перец.

В подсоленную кипящую воду положить кусок рыбы и варить 10 минут, после чего добавить креветки и поварить еще 7 минут. Поперчить. Когда уха остынет, я достаю кусок рыбы и отделяю кости, а рыбу нарезаю кусочками. Но варить нужно с костью - бульон вкуснее.



Отзывов (3)

аля 08.12.2012 в 12:41
доброго вам дня! девочки подскажите ,сильное ли нарушение первого этапа диеты Атака будет,если употреблять при готовке пищи одну столовую ложку оливкого масла на целый день? Если да то что делать начинать всё сначала?

Ответить

Наталья 22.01.2013 в 19:19
Если Вы уже употребили масло, просто продлите Атаку на 1 день

Ответить

Марина 17.07.2013 в 19:03
Варила себе суп из рыбы: семга, вода, немного соли и укроп ,много укропа. А вместо хлеба пекла лепешки (есть такой рецепт) на одну порцию 2ст.л.овсяных отрубей смешать с 1.5 ст.л обезж. Творога добавить яйцо и жарить с каждой стороны. Можно добавить немного соли.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших