закрыть X


 
 

Вариант на "Кексы лодочки"

Автор: Ольга

1 банка тунца в собственном соку,
2 яйца,
1 ст.л. жидкого творожка 0%,
2 ст.л. овсяных отрубей,
1 ст.л. пшеничных отрубей,
2 ст.л. сухого молока,
2-3 ч.л. кукурузного крахмала,
1-2 ч.л. разрыхлителя,
несколько ломтиков сыра 5-7%,
соль не надо рыба и так солёная,
сухой базилик (или другие травы по вкусу).

Описание

Взбить яйца венчиком, добавить творожок. Слить воду с тунца, размять вилкой и добавить всё в яйца. Перемешать до однородной массы.

Смолоть отруби в муку. В отдельной мисочке смешать сухое молоко, отруби, крахмал, разрыхлитель и травы. Всыпать эту смесь в яйца. Хорошо взбить венчиком. Я взбивала всё миксером.

Берем силиконовые формочки и разливаем в них тесто. Ставим в микроволновую печь на саму большую температуру минут на 4-5.

Достаем кексики и сразу на каждый посыпаем тёртым сыром. Накрываем полотенцем и через 5 минут кушаем.



Отзывов (4)

Евгения 25.12.2011 в 09:26
сделала :) лопаю мне нравится :) спасибо

Ответить

Светлана Д. 09.01.2012 в 00:45
Девочки! Я здесь 4 дня и каждый день проблемы с входом на форум. Невозможно войти 3 дня из 4. Только вчера все было в порядке. Так част о бывает? Написать письмо админу тоже не получается. Жаль...

Ответить

Анна 01.08.2012 в 10:21
А почему это блюдо нельзя на Атаке? Из-за крахмала?

Ответить

Admin 01.08.2012 в 10:40
Из-за крахмала и сыра.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших