закрыть X


 
 

Великолепный соус к мясу

Автор: Елена

Описание

150 обезжиренного творога,
5 ст. ложек обезжиренного йогурта или 0,5% кефира,
2 дольки чеснока,
1,5 см корня имбиря,
1 ст. ложка соевого соуса,
по 2 стебелька петрушки, укропа и кинзы,
перец по вкусу.

Творог развести йогуртом или кефиром до консистенции сметаны. Корень имбиря и чеснок натереть на мелкой терке, зелень мелко порубить. Все компоненты смешать, добавить 1 ст. ложку соевого соуса, перец.

Очень вкусно с отварной или запеченной куриной грудкой, отварной говядиной, макая кусочки мяса в соус. Приятного аппетита!



Отзывов (9)

Вера 24.11.2012 в 07:29
Елена, а творог у вас зерненый или мягкий?

Ответить

Лейла 24.11.2012 в 18:27
Интересно!Спасибо.Для лбителей имбиря могу подсказать экономный способ очистки-СКРЕБСТИ КОЖУРУ ЧАЙНОЙ ЛОЖЕЧКОЙ.:-)

Ответить

Анастасия 05.12.2012 в 12:05
Шикарный соус..у меня даже муж оценил....сказал давай всегда такой делать и даже к шашлыкам)) у меня еще был стебель сельдерея,я добавила..все оч.вкусненько)) единственное,чесноком потом папахивает изо рта...так что если кому на работу или еще куда,то советую поменьше чеснока класть или вообще воздержаться от него!!

Ответить

Надежда 09.03.2013 в 00:37
Очень вкусный ! Просто супер, никакого майонеза не надо!

Ответить

Anka83 12.03.2013 в 17:13
Спасибо за рецепт соуса Только что съели вместе с мужем язык и курочку, правда соус был без имбиря и кинзы, но тоже очень вкусно )))

Ответить

Татьяна 28.03.2013 в 07:45
А какой соевый соус Вы используете? У нас все с сахаром, никак не могу найти нужный!

Ответить

Светлана 28.03.2013 в 08:21
Киккоман с красной крышечкой без сахара.

Ответить

Женечка-80 28.03.2013 в 08:13
"Кукман" соев соус без сахара, но и стоит он на много дороже, посмотрите в больших маркетах.

Ответить

Доня 12.06.2013 в 21:03
Спасибо за рецепт! Очень вкусно!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших