закрыть X


 
 

Запеканка из курицы

Автор: Надежда

Описание

Куриную грудку (1 шт), лук, чеснок, зелень, яйцо, кефир 0% закидываем все в блендер, потом солим, перчим и выкладываем все содержимое в форму для запекания. Запекаем при температуре 180с где-то минут 20-25 (надо смотреть, чтоб не передержать, иначе запеканка получиться сухая).
Вытаскиваем, даем немного остыть.

Соус: творожок 0%, кефир 0%, 1 ч.л горчицы, чеснок 1-2 зубчика, зелень, посолить, поперчить. Смесь должна получиться как сметана.

Подавать вместе с запеканкой.

Приятного вам аппетита.



Отзывов (10)

чак 23.09.2013 в 13:41
очень вкусно. спасибо.важно не передержать.

Ответить

Гуля 23.09.2013 в 14:39
а сколько яйцо и кефир?

Ответить

Надежда 23.09.2013 в 19:34
На 1 грудку одно яйцо,кефир наливала на глаз чтоб не очень было жидко.

Ответить

Наталья 24.09.2013 в 13:29
Простите, а куриную грудку вареную или сырую?

Ответить

Надежда 24.09.2013 в 15:22
Я делала сырую,прокручивала в блендере.Самое главное следить чтоб не пересохла.

Ответить

солнечно 25.09.2013 в 16:30
запеканка и на фото видно,что вкусненькая!но и видно на фото,что подгорела она изрядно.Может температуру уменьшить,а время готовки увеличить??? а так--спасибо за рецепт!

Ответить

Надежда 09.10.2013 в 09:03
Вы знаете запеканка изрядно не подгорела а только края,но нужно было конечно смазать с верху яйцом,и тогда все будет окей.

Ответить

Ирина 05.10.2013 в 17:46
Спасибо большое за рецепт, получилось очень вкусно.

Ответить

Надежда 23.11.2013 в 21:26
А я решила попробовать пожарить из этого "теста" такие маленькие оладушки-котлетки.Получилось быстро,вкусно и совсем не сухо. А с соусом вообще.... Всем приятного дю-аппетита!

Ответить

Наталия 06.03.2014 в 21:22
Очень вкусно! Сделала из индейки и тоже сочно вышло! Можно еще томатную пасту подмешать, вообще не оторваться!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших