Запеканочка «Вкусная» из курицы

Автор:

  Вода: 1л.
  Капуста цветная: 100 г
  Фасоль стручковая: 100 г
  Куриное филе: 200-250 г
  Лук репка: 1 головка
  Сметана (из кефира 1 %): 1-2 ст. л.
  Яйцо: 2 шт.
  Молоко: 100-150 мл
  Кукурузный крахмал: 1 ст. л.
  Соль, перец: по вкусу

Описание и способ приготовления:

Воду закипетить, подсолить, положить фасоль, варить 5 минут, добавить капусту (предварительно разобрав на соцветия), варить ещё 5 минут, откинуть на дуршлак.

Обжарить порезанный полукольцами лук, добавить порезанное филе, посолить и припустить.

Смешать сметану, яица, молоко, крахмал, посолить, поперчить.
В форму для запекания выложить овощи, филе и сверху залить яично-сметанной смесью.

Готовить в разогретой до 180°С духовке 20-30 минут.

Приятного аппетита!!!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения