закрыть X


 
 

Зеленые сырнички

Автор: Juliesolo

Описание

350 г творога,
100 г обезжиренного сыра (я беру Polar 5%),
2 яйца,
4-6 ст. л. нашинкованной зелени (укроп, петрушка, кинза),
2 ст. л. овсяных отрубей,
1 ст. л. пшеничных отрубей,
2 зубчика чеснока,
соль, перец по вкусу.

Зелень мелко порубить, чеснок пропустить через пресс.
Творог растереть с яйцами и солью, добавить чеснок, тертый на мелкой терке сыр, нашинкованную зелень. Все хорошо растереть. Добавить отруби, поперчить по вкусу и замесить тесто.
Сформировать сырники и обжарить на антипригарной сковороде до готовности.



Отзывов (2)

людмила ж 29.04.2013 в 19:58
можно принимать продукцию из тенториума во время диеты?

Ответить

людмила ж 01.05.2013 в 13:23
можно принимать продукцию из тенториума во время диеты? ?

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших