закрыть X


 
 

«Жареная картошка» из дайкона

Автор: juliesolo

1 корень дайкона,
1 ст.л. оливкового масла,
соль, специи по вкусу.

Описание

Дайкон нарезать брусочками, как обычную картошку, посолить и дать постоять минут 15-20, чтобы ушла горечь. Образовавшийся сок слить, дайкон хорошо промыть, посыпать специями и обжарить на раскаленном масле 8-10 минут до "сморщивания" корочки.
 



Отзывов (19)

Роман 13.05.2013 в 07:54
Особенно впечатляет предложение "обжарить на раскаленном масле"

Ответить

Светлана 13.05.2013 в 08:43
Ага.

Ответить

Juliesolo 14.05.2013 в 20:45
Люжку масла Дюкан разрешает. Этого вполне достаточно, чтобы появилась корочка. Люди, не превращайтесь в религиозных фанатиков! Я когда читаю отзывы и общение в коментах, у меня волосы дыбом встают. Почему-то здесь все друг друга ненавидят и стараюстя наговорить кучу гадостей, особенно, когда вопросы задают новички. Неужели на вас на всех так диета влияет?

Ответить

Роман 15.05.2013 в 14:15
Juliesolo Подскажите пожалуйста, просветите невежу, где у Дюкана про ложку масла на круизе. Буду знать.

Ответить

носок 15.05.2013 в 14:19
Рубрики - Полезные советы - Масло на Диете Дюкана

Ответить

kukolka821 20.05.2013 в 13:43
Среди приверженцев Диеты Дюкана не прекращаются споры о том, можно или нельзя употреблять масло, а если и можно, то когда и сколько?На самом деле, МОЖНО. В этом году доктор Пьер Дюкан добавил масло в список разрешенных продуктов, опубликованный на официальном сайте. Теперь, начиная с фазы Круиз, худеющие могут употреблять одну чайную ложку оливкового или рапсового масла в сутки.Напомним, ранее Дюкан позволял во время диеты использовать только три капли масла. Позже он сделал исключение для жителей Средиземноморья, которые традиционно используют для приготовления пищи оливковое масло, разрешив им употреблять одну чайную ложку оливкового масла в день.Когда во время чата Дюкана спросили, правда ли, что во время диеты разрешается масло, он ответил: «Я добавил одну чайную ложку масла (оливкового или рапсового) по многим причинам: для борьбы с запорами, так как масло является отличной смазкой; также масло благотворно влияет на сухую кожу; кроме того, я разрешил масло, потому что жир – не мой главный враг, на самом деле, моим врагом номер один является сахар».Помимо перечисленных доктором Дюканом достоинств масла, стоит выделить еще несколько, а именно – одна чайная ложка оливкового масла богата жирными кислотами Омега-3, антиоксидантами полифенолами и витамином Е.Такое нововведение не может не радовать. Отныне вы можете заправлять маслом салаты, также упрощается процесс приготовления мяса и рыбы.

Ответить

Juliesolo 23.05.2013 в 20:18
Роман, специально для Вас, ссылка с этого сайта: http://dukandiet.ru/maslo-na-diete-dyukana/

Ответить

Людмила 13.05.2013 в 16:43
Ну и ничего страшного! Не надо так бояться масла-от оливкового(как впрочем, и от обычного подсолнечного) кг. не прибавляются-по себе знаю. За 4 месяца диеты и похудела на 11, и буквально до запятой не следую диете-стала совсем немного есть темного шоколада-раза 2 в нед.по 2-3 маленьких кубика, а йогурт легкий, но сладкий ем с 1-го дня. Иначе нельзя-печень начнет сама вырабатывать сахар,а это уже страшно-может привести к диабету! Так что не бойтесь безобидного масла в небольших количествах, говорю вам это как доктор.

Ответить

Nata 14.05.2013 в 04:35
Ой, Людмила, ваше сообщение должно быть удалено модераторами. 1. Зачем же людей провоцировать на погрешности в диете? В то время когда Пьер Дюкан пропагандирует придерживаться диеты вы, ставите свои правила. 2. Никому больше не говорите что от бессахарной диеты возникает диабет- это не правда и большая глупость. У полных людей достаточно жира который конвертируется в сахар который организм и пользует для энергии и питания нервной системы. Читайте книгу Дюкана сначала

Ответить

Роман 14.05.2013 в 08:22
Nata Полностью поддерживаю. Людмила: Жирность оливкового масла 2 раза больше растительного. Вам "ничего страшного". Я жестко держу диету. Всем известно как демотивируют такие отступления.

Ответить

носок 15.05.2013 в 14:28
Поддерживаю. Вместо поддержки в соблюдении диеты только и читаешь: "ой, да, съешьте вы этот пирожочек, ничего не будет", что очень расхолаживает. Ели бы уже молча и не сбивали бы других.

Ответить

lemonywater 09.10.2013 в 22:23
Оливковое масло, вообще-то, тоже растительное. Или олива-уже не растение? Вы пробовали упаковку читать? Откуда ВООБЩЕ вы взяли эту глупость,что жирность больше? Одинаковая она, и калорийность тоже.

Ответить

Алиша 15.05.2013 в 14:16
да не бывает людей, которые ни разу не нарушали диету) Бывают те, кто ночью в полной темноте жуют...)) Лучше уж чуть-чуть отступить, чем свихнуться от ограничений, сорваться и картошку залить майонезом и хлебом с салом закусить)

Ответить

Валюша 16.05.2013 в 12:08
Да не бывает,которые ни разу не нарушали!Но лишние провокации к чему? Я понимаю,человек просто высказал мнение, но организм у всех разный, и все таки расхолаживать людей ни к чему! Нужно просто и правда понимать, что если совсем невмоготу, нужно решить для себя,как можно решить эту ситуацию, и не факт,что это будет пирожочек.

Ответить

Роман 15.05.2013 в 17:17
Носок. спасибо за ссылочку. буду знать) Алиша. бывают Автор респект)

Ответить

Катерина 16.05.2013 в 11:29
Как раз Дюкан и пишет о том, что главный враг это сахар. Жир допустим... а вообще друзья, я перепробовала все. ИДИТЕ В ЗАЛ

Ответить

елена 16.05.2013 в 11:49
Эта диета очень эффективна для большого веса, а толстякам идти в зал бесполезно, проблематично и просто тяжело из-за нагрузки на ноги и сердце. Я не имею ввиду здешних "толстяков" аж целых 62,5(!) кг. У меня было 125, 60 минус, и вот теперь-то я мотаюсь как электровеник, а раньше до магазина не могла дойти, ехала 3 остановки автобусом.

Ответить

nadin 16.05.2013 в 20:59
елена вам РЕСПЕКТ И УВАЖУХА!!!!

Ответить

Лидия 21.05.2013 в 09:14
Всем, здравствуйте. Я сижу на диете с 8 ноября 2012г. Результат за шесть с половиной м-ца минус 22кг. Это конечно хорошо, но могло быть и больше,если бы я не нарушала. Вообще, я советую всем советоваться только с доктором. Коли мы доверились ему, то давайте уже доверять до конца, ведь мы на самом дле видим отличные результаты, а если и бывают исключения, то в основном сами провацируем. Лично я считаю, что Пьер Дюкан лучший доктор в мире в этом направлении и не требует никаких дополнений, а тем более измененй. Просто нужно внимательно прочитать и наверное не раз книгу " Я не умею худеть" и строго все соблюдать, тогда результат гарантирован. СПАСИБО ВАМ ДОРОГОЙ ДОКТОР!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших