закрыть X


 
 

Зразы с яйцом

Автор: Ирина

Фарш,
яйца,
зелень.

Описание

Отвариваем яйца, трем их на крупной терке, добавляем любую зелень (если не Атака и не белковые дни). Делаем лепешки из фарша (не большую, для котлеты) и укладывает туда яйцо, потом сворачиваем фарш и кладем в пароварку. Если нет пароварки, можно налить немного воды в сковороду и положить туда котлеты, а потом все это в духовку. По такому же принципу можно сделать мясной рулет, тогда соответственно лепешка будет больше и закатывать все это надо будет как рулет. Приятного аппетита, очень вкусно.



Отзывов (5)

Mагнолия 24.03.2012 в 11:54
Ирина, какой фарш и сколько яиц?

Ответить

Тамара 24.03.2012 в 18:16
А по-моему на Атаке зелень можно употреблять. А рулеты мне нравятся. Я готовлю на чисто говяжьем фарше.

Ответить

Pisklya 26.03.2012 в 23:34
На круизе зелень можно и на ЧБ днях. Вкусно, мне тоже так нравится:)

Ответить

MARTA 02.04.2012 в 15:03
В списке Дюкана, укроп,петрушка, вообщем некоторая зелень разрешается на атаке

Ответить

Елена 10.05.2014 в 13:22
Зелень на Атаке можно, но использовать как специю в небольшом количестве. Я именно так и делала. В итоге на Атаке за 3 расчитанных для меня дня потеряла 2, 7 кг вместо обещенных 1, 1 кг. Так что кушайте немного зелени. А рецепт очень классный сейчас пойду готовить такие котлетки. Спасибо автору!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших