Зразы с яйцом

Автор:

Фарш,
яйца,
зелень.

Описание и способ приготовления:

Отвариваем яйца, трем их на крупной терке, добавляем любую зелень (если не Атака и не белковые дни). Делаем лепешки из фарша (не большую, для котлеты) и укладывает туда яйцо, потом сворачиваем фарш и кладем в пароварку. Если нет пароварки, можно налить немного воды в сковороду и положить туда котлеты, а потом все это в духовку. По такому же принципу можно сделать мясной рулет, тогда соответственно лепешка будет больше и закатывать все это надо будет как рулет. Приятного аппетита, очень вкусно.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (5)

Mагнолия 24.03.2012 в 11:54
Ирина, какой фарш и сколько яиц?

Ответить

Тамара 24.03.2012 в 18:16
А по-моему на Атаке зелень можно употреблять. А рулеты мне нравятся. Я готовлю на чисто говяжьем фарше.

Ответить

Pisklya 26.03.2012 в 23:34
На круизе зелень можно и на ЧБ днях. Вкусно, мне тоже так нравится:)

Ответить

MARTA 02.04.2012 в 15:03
В списке Дюкана, укроп,петрушка, вообщем некоторая зелень разрешается на атаке

Ответить

Елена 10.05.2014 в 13:22
Зелень на Атаке можно, но использовать как специю в небольшом количестве. Я именно так и делала. В итоге на Атаке за 3 расчитанных для меня дня потеряла 2, 7 кг вместо обещенных 1, 1 кг. Так что кушайте немного зелени. А рецепт очень классный сейчас пойду готовить такие котлетки. Спасибо автору!

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения