Обвисла кожа после похудения? Принимаем срочные меры

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Резкое снижение веса и несбалансированный рацион могут привести к обвисанию кожи. Представьте, что вы сильно надули шарик, а потом резко сдули. Картина не из приятных – шарик растянулся и стал морщинистым. Что-то похожее происходит и с кожей во время неправильного похудения.

В первую очередь нужно начать с питания. После похудения коже просто необходимы питательные вещества. Поэтому именно в этот период очень важен сбалансированный рацион. Ежедневно нужно употреблять сложные углеводы, жирные и нежирные сорта рыб, мясо и, разумеется, большое количество овощей.

Из внешних методов устранения дряблости можно выделить следующие:
  • прием контрастного душа (эффект удвоится, если во время душа массировать тело жесткой мочалкой, например из люффы
  • фитобочка (курс не менее 10 процедур);
  • использование кофейного скраба для тела (1 -2 раза в неделю);
  • водорослевые, грязевые обертывания;
  • использование увлажняющего крема, в состав которого входят гиалуроновая кислота, коллаген, витамины А, С, Е, натуральные масла);
  • прием БАД: морской коллаген с плацентой, омега-3, альфа-липоевая кислота с корицей и коллаген;
  • занятия плаванием, аэробикой;
  • косметологические процедуры: SMAS-лифтинг, RF-лифтинг, электромиостимуляция, криоскульптурирование, нитевой лифтинг и пр.  

Совет: процесс подтягивания кожи после похудения не простая задача. Поэтому держите свой вес под контролем!




Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения