Обвисла кожа после похудения? Принимаем срочные меры

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Резкое снижение веса и несбалансированный рацион могут привести к обвисанию кожи. Представьте, что вы сильно надули шарик, а потом резко сдули. Картина не из приятных – шарик растянулся и стал морщинистым. Что-то похожее происходит и с кожей во время неправильного похудения.

В первую очередь нужно начать с питания. После похудения коже просто необходимы питательные вещества. Поэтому именно в этот период очень важен сбалансированный рацион. Ежедневно нужно употреблять сложные углеводы, жирные и нежирные сорта рыб, мясо и, разумеется, большое количество овощей.

Из внешних методов устранения дряблости можно выделить следующие:
  • прием контрастного душа (эффект удвоится, если во время душа массировать тело жесткой мочалкой, например из люффы
  • фитобочка (курс не менее 10 процедур);
  • использование кофейного скраба для тела (1 -2 раза в неделю);
  • водорослевые, грязевые обертывания;
  • использование увлажняющего крема, в состав которого входят гиалуроновая кислота, коллаген, витамины А, С, Е, натуральные масла);
  • прием БАД: морской коллаген с плацентой, омега-3, альфа-липоевая кислота с корицей и коллаген;
  • занятия плаванием, аэробикой;
  • косметологические процедуры: SMAS-лифтинг, RF-лифтинг, электромиостимуляция, криоскульптурирование, нитевой лифтинг и пр.  

Совет: процесс подтягивания кожи после похудения не простая задача. Поэтому держите свой вес под контролем!




Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения