Секреты похудения

Замучили привесы после БО дней? Решение проблемы от Пьера Дюкана
27.11.2019
Замучили привесы после БО дней? Решение проблемы от Пьера Дюкана
Если вы недавно закончили Атаку, то, наверное, заметили небольшой скачек веса. C появлением овощей в вашем организме будет задерживаться лишняя жидкость.
Секретное оружие для быстрого похудения от Пьера Дюкана – комплекс Т.П.Я
13.11.2019
Секретное оружие для быстрого похудения от Пьера Дюкана – комплекс Т.П.Я
Вместе с комплектом Т.П.Я вы можете сжигать калории в любом месте и в любое время, особенно если вы работаете сидя.
Нужна ли физическая активность во время диеты? Советы от Пьера Дюкана
28.10.2019
Нужна ли физическая активность во время диеты? Советы от Пьера Дюкана
20 минут ходьбы в день сжигают 90 ккал. За 365 дней в году вы израсходуете 32 850 ккал, или около 4 кг лишнего веса. Да, 90 ккал в сутки — это немного, но за год это невероятное количество!
Как не поправляться в холодное время года: 5 правил
07.10.2019
Как не поправляться в холодное время года: 5 правил
В холодное время года многие из нас набирают лишние килограммы - те самые, которые потом придется усиленно сгонять к лету. Не проще ли просто не допустить их появления?
8 продуктов, которые буквально съедают твой жир!
18.09.2019
8 продуктов, которые буквально съедают твой жир!
Согласитесь, как же хочется есть все что любишь и при этом не поправляться! Вот в молодости ешь как не в себя и при этом не на грамм не поправился!
Шесть простых способов быстро сжечь жир после 40 лет
17.09.2019
Шесть простых способов быстро сжечь жир после 40 лет
Всего шесть привычек помогут организму после 40 лет прекратить откладывать жир, а использовать его в качестве источника энергии.
Как убрать дряблый живот за 2 недели?
05.08.2019
Как убрать дряблый живот за 2 недели?
Проблемы дряблого и обвисшего живота часто встречаются у женщин в возрасте от 30-35 лет. Это связано с гормональными изменениями после родов или с возрастными изменениями организма.
Как достичь плоского живота: ТОП-7 привычек
22.07.2019
Как достичь плоского живота: ТОП-7 привычек
Плоский подтянутый животик это красиво и полезно. Отложение жира в области талии приводит к нарушению гормонального обмена и постепенно выводит из строя ваше здоровье, сдавливая внутренние органы и мешая им нормально работать. 
Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса
17.07.2019
Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса
Британские ученые рассказали об эффективности яблочного уксуса в борьбе с лишним весом. Они пришли к выводу, что сочетание диеты с приемом уксуса может позволить похудеть.
Правильное дыхание поможет похудеть без диет и спорта
17.07.2019
Правильное дыхание поможет похудеть без диет и спорта
Диетологи рассказали, как избавиться от лишних килограммов и привести тело в тонус без изматывающих физических нагрузок и строгих диет.
Медики назвали пять правил для наиболее безопасного похудания
16.07.2019
Медики назвали пять правил для наиболее безопасного похудания
Практикующие британские диетологи рассказали о пяти действиях, которые эффективно помогают похудеть без вредных последствий для организма.
Неожиданный способ похудения предложили ученые
10.07.2019
Неожиданный способ похудения предложили ученые
Людям, страдающим от проблем с лишним весом, стоит сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. 
Ученые нашли простой и дешевый способ похудения
03.07.2019
Ученые нашли простой и дешевый способ похудения
Усталость вызывает у людей желание есть вредную высококалорийную пищу, но бороться с этим можно с помощью...
Кушайте на здоровье: ученые выяснили, что борщ помогает похудеть
02.07.2019
Кушайте на здоровье: ученые выяснили, что борщ помогает похудеть
Британские ученые доказали, что с помощью борща можно сбросить лишние килограммы благодаря содержанию в нем приготовленной свеклы.
Единственная причина, которая на самом деле мешает вам похудеть
01.07.2019
Единственная причина, которая на самом деле мешает вам похудеть
Удивительно, но в погоне за идеальной фигурой многие забывают школьную программу, а именно — закон сохранения энергии.
Пять мифов о похудении, в которые вы до сих пор верите
04.06.2019
Пять мифов о похудении, в которые вы до сих пор верите
Ученые уже устали развенчивать ложные представления людей о процессе похудения - такие они устойчивые в народном сознании.
Ученые нашли способ худеть без диет и упражнений
04.06.2019
Ученые нашли способ худеть без диет и упражнений
Четкий режим дня помогает сжигать больше калорий без дополнительных упражнений, к такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Гарварда.
Ученые назвали эффективный способ избавиться от жира на животе
29.05.2019
Ученые назвали эффективный способ избавиться от жира на животе
Ученые из Американского гериатрического общества пришли к выводу, что для избавления от жировых отложений в районе живота эффективны интервальные тренировки. 
Ловушка для жира. Можно ли избавиться от живота за две недели?
23.05.2019
Ловушка для жира. Можно ли избавиться от живота за две недели?
У женщин меньше 80 см, у мужчин – не больше 94 см. Если ваши размеры талии превышают эти цифры, нужно худеть. Причём убрать именно живот и «гусеницы» на боках намного сложнее, чем просто похудеть.
«Убивает» голод: назван полезный продукт, помогающий похудеть
21.05.2019
«Убивает» голод: назван полезный продукт, помогающий похудеть
Употребление умеренного количества этого продукта помогает снизить потребление калорий и похудеть, так как уменьшается чувство голода.
Страницы:  1  2  3  4  5  6  7  >
 
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения