Секреты похудения

Быстрое похудение: топ-5 упражнений, которые сжигают больше всего жира
18.05.2020
Быстрое похудение: топ-5 упражнений, которые сжигают больше всего жира
Диета, конечно, поможет сбросить лишний вес, но иногда процесс похудения хочется немного ускорить, а коже вернуть утраченный тонус.
Cемь вредных неочевидных привычек, которые приводят к набору веса
17.05.2020
Cемь вредных неочевидных привычек, которые приводят к набору веса
Неправильный график приема пищи приведет к тому, что организм активнее станет запасать жир. Голод вызывает еще больший аппетит.
Как похудеть на карантине: ТОП полезных лайфхаков для красивой фигуры
22.04.2020
Как похудеть на карантине: ТОП полезных лайфхаков для красивой фигуры
Мы собрали для вас лучшие лайфхаки для сохранения фигуры во время затяжного карантина.
Лучшие способы сжигания жира для тех, кто не любит спорт
20.04.2020
Лучшие способы сжигания жира для тех, кто не любит спорт
Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и не могут выделить время для физических упражнений, существуют естественные способы сжигания жира.
​Как избавиться от жира на животе, рассказала американский эндокринолог
21.12.2019
​Как избавиться от жира на животе, рассказала американский эндокринолог
Американский эндокринолог Элизабет Лоуден дала рекомендации по избавлению от лишнего жира на животе. Специалист подчеркнула, что главной преградой на пути к стройности является...
Замучили привесы после БО дней? Решение проблемы от Пьера Дюкана
27.11.2019
Замучили привесы после БО дней? Решение проблемы от Пьера Дюкана
Если вы недавно закончили Атаку, то, наверное, заметили небольшой скачек веса. C появлением овощей в вашем организме будет задерживаться лишняя жидкость.
Секретное оружие для быстрого похудения от Пьера Дюкана – комплекс Т.П.Я
13.11.2019
Секретное оружие для быстрого похудения от Пьера Дюкана – комплекс Т.П.Я
Вместе с комплектом Т.П.Я вы можете сжигать калории в любом месте и в любое время, особенно если вы работаете сидя.
Нужна ли физическая активность во время диеты? Советы от Пьера Дюкана
28.10.2019
Нужна ли физическая активность во время диеты? Советы от Пьера Дюкана
20 минут ходьбы в день сжигают 90 ккал. За 365 дней в году вы израсходуете 32 850 ккал, или около 4 кг лишнего веса. Да, 90 ккал в сутки — это немного, но за год это невероятное количество!
Как не поправляться в холодное время года: 5 правил
07.10.2019
Как не поправляться в холодное время года: 5 правил
В холодное время года многие из нас набирают лишние килограммы - те самые, которые потом придется усиленно сгонять к лету. Не проще ли просто не допустить их появления?
8 продуктов, которые буквально съедают твой жир!
18.09.2019
8 продуктов, которые буквально съедают твой жир!
Согласитесь, как же хочется есть все что любишь и при этом не поправляться! Вот в молодости ешь как не в себя и при этом не на грамм не поправился!
Шесть простых способов быстро сжечь жир после 40 лет
17.09.2019
Шесть простых способов быстро сжечь жир после 40 лет
Всего шесть привычек помогут организму после 40 лет прекратить откладывать жир, а использовать его в качестве источника энергии.
Как убрать дряблый живот за 2 недели?
05.08.2019
Как убрать дряблый живот за 2 недели?
Проблемы дряблого и обвисшего живота часто встречаются у женщин в возрасте от 30-35 лет. Это связано с гормональными изменениями после родов или с возрастными изменениями организма.
Как достичь плоского живота: ТОП-7 привычек
22.07.2019
Как достичь плоского живота: ТОП-7 привычек
Плоский подтянутый животик это красиво и полезно. Отложение жира в области талии приводит к нарушению гормонального обмена и постепенно выводит из строя ваше здоровье, сдавливая внутренние органы и мешая им нормально работать. 
Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса
17.07.2019
Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса
Британские ученые рассказали об эффективности яблочного уксуса в борьбе с лишним весом. Они пришли к выводу, что сочетание диеты с приемом уксуса может позволить похудеть.
Правильное дыхание поможет похудеть без диет и спорта
17.07.2019
Правильное дыхание поможет похудеть без диет и спорта
Диетологи рассказали, как избавиться от лишних килограммов и привести тело в тонус без изматывающих физических нагрузок и строгих диет.
Медики назвали пять правил для наиболее безопасного похудания
16.07.2019
Медики назвали пять правил для наиболее безопасного похудания
Практикующие британские диетологи рассказали о пяти действиях, которые эффективно помогают похудеть без вредных последствий для организма.
Неожиданный способ похудения предложили ученые
10.07.2019
Неожиданный способ похудения предложили ученые
Людям, страдающим от проблем с лишним весом, стоит сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. 
Ученые нашли простой и дешевый способ похудения
03.07.2019
Ученые нашли простой и дешевый способ похудения
Усталость вызывает у людей желание есть вредную высококалорийную пищу, но бороться с этим можно с помощью...
Кушайте на здоровье: ученые выяснили, что борщ помогает похудеть
02.07.2019
Кушайте на здоровье: ученые выяснили, что борщ помогает похудеть
Британские ученые доказали, что с помощью борща можно сбросить лишние килограммы благодаря содержанию в нем приготовленной свеклы.
Единственная причина, которая на самом деле мешает вам похудеть
01.07.2019
Единственная причина, которая на самом деле мешает вам похудеть
Удивительно, но в погоне за идеальной фигурой многие забывают школьную программу, а именно — закон сохранения энергии.
Страницы:  1  2  3  4  5  6  7  >
 
 

Информация для новичков


Комментарии. Последние обсуждения

Форум