Сжечь жир дотла: 5 продуктов для быстрого похудения

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Для похудения и очищения организма вовсе не обязательно пичкать себя всякими БАДами и синтетическими жиросжигателями. Добиться подобного эффекта можно и с помощью того, что дает нам природа! Натуральные продукты-жиросжигатели сделают вас не только стройнее, но и здоровее. 
 

Вода с лимоном

Общеизвестный факт, что в лимоне содержится много витамина С, который помогает нашему телу бороться с жировыми отложениями. Также микроэлементы, которыми богат этот цитрус, подавляют аппетит и ускоряют обмен веществ. Все эти качества лимона в комплексе превращают его в незаменимый продукт для похудения. 
 

Натуральный яблочный уксус

Ученые доказали, что яблочный уксус, так же как и сами яблоки, – суперсредство для снижения веса. Уксус способен сжигать жиры и препятствует усвоению углеводов. Яблоки в свою очередь содержат много нерастворимой клетчатки, которая дает чувство сытости на долгое время, а пектин нормализует работу желудочно-кишечного тракта и ускоряет обменные процессы. 
 

Авокадо

Несмотря на высокую калорийность, авокадо незаменим для похудения. Этот плод содержит аминокислоту L-карнитин, которая не только помогает сжигать жир и повышает клеточный обмен, но и увеличивает производство энергии в мышечных клетках, что в целом повышает выносливость организма на тренировках.
 

Имбирь

Этот корень давно известен своими жиросжигающими свойствами. Имбирный сок улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм и расщепляет жировые клетки. 
 

Красное вино

Достаточно спорный продукт для похудения. 200 мл вина ускоряет обмен веществ и замедляет процессы старения. Но далеко не каждый может насытиться всего одним бокалом и вовремя остановится. Поэтому будьте бдительны и не переусердствуйте, иначе эффект будет противоположным. Ведь алкоголь имеет немалую калорийность, и если употреблять такие напитки в больших количествах, они непременно отложатся слоем жирка на боках. 



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения