закрыть X


 
 

Сжечь жир дотла: 5 продуктов для быстрого похудения

Отзывы (0) >>
Для похудения и очищения организма вовсе не обязательно пичкать себя всякими БАДами и синтетическими жиросжигателями. Добиться подобного эффекта можно и с помощью того, что дает нам природа! Натуральные продукты-жиросжигатели сделают вас не только стройнее, но и здоровее. 
 

Вода с лимоном

Общеизвестный факт, что в лимоне содержится много витамина С, который помогает нашему телу бороться с жировыми отложениями. Также микроэлементы, которыми богат этот цитрус, подавляют аппетит и ускоряют обмен веществ. Все эти качества лимона в комплексе превращают его в незаменимый продукт для похудения. 
 

Натуральный яблочный уксус

Ученые доказали, что яблочный уксус, так же как и сами яблоки, – суперсредство для снижения веса. Уксус способен сжигать жиры и препятствует усвоению углеводов. Яблоки в свою очередь содержат много нерастворимой клетчатки, которая дает чувство сытости на долгое время, а пектин нормализует работу желудочно-кишечного тракта и ускоряет обменные процессы. 
 

Авокадо

Несмотря на высокую калорийность, авокадо незаменим для похудения. Этот плод содержит аминокислоту L-карнитин, которая не только помогает сжигать жир и повышает клеточный обмен, но и увеличивает производство энергии в мышечных клетках, что в целом повышает выносливость организма на тренировках.
 

Имбирь

Этот корень давно известен своими жиросжигающими свойствами. Имбирный сок улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм и расщепляет жировые клетки. 
 

Красное вино

Достаточно спорный продукт для похудения. 200 мл вина ускоряет обмен веществ и замедляет процессы старения. Но далеко не каждый может насытиться всего одним бокалом и вовремя остановится. Поэтому будьте бдительны и не переусердствуйте, иначе эффект будет противоположным. Ведь алкоголь имеет немалую калорийность, и если употреблять такие напитки в больших количествах, они непременно отложатся слоем жирка на боках. 



Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших