Кушайте на здоровье: ученые выяснили, что борщ помогает похудеть

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Британские ученые доказали, что с помощью борща можно сбросить лишние килограммы благодаря содержанию в нем приготовленной свеклы.
 

Похудению способствует свекла, которая является основным ингредиентом этого супа.

 
Исследователи Денис Мур и Эндрю Ригал из Национального медицинского университета Великобритании провели эксперимент, в котором приняли участие 100 женщин разного возраста и комплекции. Подопытные в течение месяца должны были есть борщ со свеклой и томатами четыре раза в неделю.

В соответствии с условиями эксперимента, на две порции супа нужно было использовать одну свеклу среднего размера. Прочих изменений в рационе женщин не было.
 
Несмотря на то, что борщ – довольно калорийное блюдо, все участницы исследования похудели. Почти половина из них избавилась от пяти лишних килограммов, а семерым девушкам удалось сбросить 10 килограммов.
 
В результате ученые сделали вывод, что свекольный сок, который выделяется во время приготовления борща, улучшает метаболизм. Как выяснилось, употребление борща может способствовать похудению без ограничений в еде и тяжелых физических нагрузок.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!



Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков


Комментарии. Последние обсуждения