| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Гратен без картошки https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=1728 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | djulle_70 [ 11 окт 2011, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Гратен без картошки |
1 средний кабачок 0,5 лук репчатый 1 средняя морковка 0,5 качана капусты 1 куриная грудка 3 яйца 0,5 л.молока 1,5% 100гр сыра режем лук, натираем морковь и на сковородку на медленный огонь под крышку томиться, в это время шинкуем капусту и отправляем ее туда же на сковороду под крышку, пусть томятся. чистим кабачок, режем кубиками, укладываем в форму с высокими бортиками, режем грудку куриную, укладываем на кабачки, солим перчим, сверху укладываем нашу капусту с луком и морковочкой, взбиваем яйца с молоком миксером и заливаем все это дело )))) и в духовку на 180градусов, у меня оно пеклось минут 30-40, затем сверху всё это засыпала сыром, включила верхний гриль...и готово Приятного аппетита |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|