Форум о диете Дюкана

Вкуснятинка из морских гадов

Креветки, кальмарчики маленькие, бейбички октопусов и мидии промыть водой, положить на сковородку, чуть сбрызнуть соевым соусом, выжать 2 головки чесночка, можно зелень добавить. Накрыть крышкой и потушить 10 минут.

Кушайте на здоровье

Спасибо,выглядит симпатично,можно и каракатицу добавить!Хорошая идея,воплощу!

Lanita69, Да, можно и каракатицу. Вообще с этим блюдом можно фантазировать. Можно соус другой сделать, можно других морепродуктов добавить, можно даже рыбку туда покрошить.

Ох как это дорого у нас в Сибири блюдо для состоятельных худеющих))