наверно рыба такая есть - филешка.... корюшка, филешка.. похоже же
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| ВКУСНОБЫСТРАЯ ФИЛЕШКА)) (Круиз БО и дальше) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=4756 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | rifma [ 28 авг 2012, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | ВКУСНОБЫСТРАЯ ФИЛЕШКА)) (Круиз БО и дальше) |
Ребята, чистая импровизация, а вкуууусно, мммм.... Итак, Ингредиенты: - филешка - 1 шт - помидор - 1 шт - шампиньоны - 5 шт - соевый соус - 2-3 ст.ложки - укроп - щепотка - соль, перец по вкусу. Вообще, конечно, можно использовать любые овощи, которые вы любите. Приготовление: Филе порезать порционными кусочками, положить в посуду для микроволновки с крышкой, добавить чуть воды и поставить в СВЧ на 5 мин (у меня мощность 800W). Достать. Добавить порезанные овощи, посолить, поперчить, залить соевым соусом, перемешать и оставить минут на 5. После этого - в СВЧ на 15 минут. Готовое блюдо посыпать укропчиком. Очень просто! Очень вкусно! Приятного аппетита!!!! |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 28 авг 2012, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВКУСНОБЫСТРАЯ ФИЛЕШКА)) (Круиз БО и дальше) |
я очень извиняюсь. но филе... чего? или кого? |
|
| Автор: | Monetka [ 28 авг 2012, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВКУСНОБЫСТРАЯ ФИЛЕШКА)) (Круиз БО и дальше) |
наверно рыба такая есть - филешка.... корюшка, филешка.. похоже же
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 28 авг 2012, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВКУСНОБЫСТРАЯ ФИЛЕШКА)) (Круиз БО и дальше) |
Monetka писал(а): наверно рыба такая есть - филешка.... корюшка, филешка.. похоже же это по-болгарски  ) у них говешко, пилешко, телешко, агнешко, свинско месо. вот свинско нам нельзя, значит оно отпадает сразу 
|
|
| Автор: | rifma [ 29 авг 2012, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВКУСНОБЫСТРАЯ ФИЛЕШКА)) (Круиз БО и дальше) |
Девочки, спасибо, рассмешили!!!  Филешка - это ж просто филешка))) Филе!!!! Ну, курочки там, или индюшки какой-нить... Я, конечно, брала тривиальное куриное филе.... И, кстати, дела уже второй раз! Класс! Дееевочки, попробуйте, ну, очень советую!!! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|