Мммммм, вкуснятина! Побежала делать
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Шаверма на тарелке https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=5279 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | o.atavina [ 31 окт 2012, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Шаверма на тарелке |
1. Мясо... Берем бедра куриные, снимаем кожу,снимаем мясо с костей, если нравится грудка, берем грудку (но только из белого мяса, будет суховато)... добавляем соль и перец по вкусу, чеснок и карри. заворачиваем все в фольгу, и в духовку минут так на 30, потом проверить, если необходимо, то запекать еще. при 180-200 градусах После того как мясо готово, достать его из фольги, мелко порезать. 2. салат режем 1 луковицу, помидоры, огурцы. 3. соус, йогурт 0%+чеснок мелко порубленный, по вкусу можно добавить укроп, или вашу любимую зеленушку... Все ингредиенты смешать, заправить соусом... приятного аппетита! |
|
| Автор: | Эмилия [ 31 окт 2012, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шаверма на тарелке |
Мммммм, вкуснятина! Побежала делать
|
|
| Автор: | o.atavina [ 31 окт 2012, 11:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шаверма на тарелке |
Эмилия писал(а): Мммммм, вкуснятина! Побежала делать Вот сама жду БО дни, чтоб полакомится)) |
|
| Автор: | Эмилия [ 31 окт 2012, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Шаверма на тарелке |
Почитала твой дневничок, отвесы обалдеть просто  Заходи в гости))
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|