Форум о диете Дюкана

Предлагаю очень простую закуску, которая украсит любой стол.
Коктейль из морепродуктов
Лук репчатый
Зелень
Томатный сок (смотрим, чтобы не было сахара!!!)
Лимон, сахзам, соль(по желанию)
В кастрюлю, в которой можно тушить, кладем лук репчатый, нарезанный кубиками, тушим его до полумягкости (кто как умеет, я с водой протушила). Затем туда же добавляем коктейль из морепродуктов, можно прямо замороженный, опять все тушим недолго. Минут за 10 до готовности наливаем томатный сок, должен получиться такой густой суп, и тушим уже до готовности.
Теперь можно довести до вкуса, который вы любите, я люблю в томате кисло-сладкий вкус, поэтому добавила лимон и сахзам.
Разливаем в красивую порционную посуду, сверху свежая зелень, маленькие кофейные ложечки и - Красное море у вас на столе.

Lilusha, у меня пробки в мозгу перегорели: почему у тебя две линейки в подписи с разницей в 20 кг? Вас там двое или еще больше?
Спасибо за идею простого в приготовлении и вкусного блюда!
У меня тоже есть такие крошечные салатнички, как на фото, осталось только приготовить такой суп с дарами моря. В круизе на белково-овощной день идеально подойдет!

Не перегорай, нам еще надо Аню на конкурс пропихнуть))) Верхняя моя линечка, нижняя дочкина Мне еще советовали кошкину сделать, прикинь как бы народ от ее 5 кг шарахался...
А это можно есть и в холодном виде, я не след. день, так и сделала, тоже хорошо)))

Понятно!
А Аня на конкурс ведь не хочет почему-то? Но мы настоим!
А я с томатами еще гаспачо обожаю. Но там масло оливковое обязательно надо добавлять, потому что совсем скучный вкус получается.
Так что только начиная с фазы закрепления веса можно - по праздникам.