Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Салатик морской - можно на атаке
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=878		 Страница 1 из 1
Автор:  Любовь1976 [ 18 июл 2011, 08:40 ]
Заголовок сообщения:  Салатик морской - можно на атаке
Делала на 2 персоны :)
Баночка консервированного кальмара
5 штук крабовых палочек
Кусок паровой рыбы (остался от ужина)
Два яйца (белки в салат), желтки пока убираем в сторону
4 маленьких корнишона
Заправка: кефир 0,1%, 1 чайная ложка дижонской горчицы, перчик и 2 желтка - все растираем. Соль не положила, совсем не нужна была, все и так соленое. Ну и зеленушки конечно, это уж кому как нравится.
Всем приятного аппетита, если есть такой уже могу удалить :yes4: :blush2:
Автор:  Вербера [ 18 июл 2011, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Салатик морской - можно на атаке
интересный салат, надо будет сделать
Только вот разве кальмары можно на атаке:
5. Вся рыба без исключения: свежая или копченая, жирная, консервированная в собственном соку
6. Любые ракообразные и моллюски

Кальмар к чему относится?
Автор:  Любовь1976 [ 19 июл 2011, 07:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Салатик морской - можно на атаке
Кальмар - это морепродукт!!!!! Вот вам списочек - разрешенный и на 1 и естественно на 2 этапе, 18 сортов морепродуктов: букцинум обыкновенный, кальмар, съедобный моллюск , церастодерма, морской гребешок, краб, креветка, серая креветка, криль, омар, устрица, лангуст, норвежский омар, двустворчатые моллюски, морские ежи, осьминог, каракатица, раки
Автор:  Вербера [ 19 июл 2011, 08:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Салатик морской - можно на атаке
спасибо! это видимо информация из книги, ее я еще не купила
Автор:  Любовь1976 [ 19 июл 2011, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Салатик морской - можно на атаке
Пожалуйста :smile3: эта инфа и тут есть, посмотрите 100 разрешенных продуктов тема называется
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/